Łukasz Tereszko

Fizjoterapeuta / Instruktor / Trener personalny

O mnie:

Fizjoterapeuta, instruktor Pilates, instruktor fitness, trener personalny.

Specjalista od:
  • terapii kręgosłupa,
  • terapii manualnej w obrębie stawów obwodowych (staw barkowy, łokciowy, nadgarstek, staw biodrowy, kolanowy i skokowy),
  • terapii mięśniowo-powięziowej,
  • dysfunkcji powięzi oraz punktów spustowych,
  • stanów pooperacyjnych i blizn,
  • stanów po złamaniach, skręceniach i stłuczeniach,
  • korekcji wad postawy,
  • masażu tkanek głębokich,
  • napięciowych bólów głowy,
  • leczenia restrykcji oddechowych,
  • leczenia stanów w chorobach reumatycznych i zwyrodnieniowych,
  • leczenia zespołu górnego otworu klatki piersiowej oraz zespołu skrzyżowania górnego,
  • entezopatii,
  • leczenia ostrogii piętowej,
  • kinesiotapingu,
  • używam zintegrowanych technik na tkankach miękkich.
Ukończone kursy i szkolenia:
  • Med Coach, Jory Pauwels, Manipulacje krótkodźwigniowe HVLA
  • Tribal Fitness, Dimitris Gourgus – Asymetric Training Workshop
  • Reebok University – Step I,II
  • Reebok University – Dance
  • Open Mind, Małgorzata Wolniewicz – Feder – Systemy Podwieszane
  • Tribal Fitness, Anna Lazarowicz – Pilates na dużych piłkach
  • Anatomy Trains, Ari-Pekka Lindberg – Functional Myofascial Training I,II
  • CF Kraków, Magdalena Rutkowska – Ogólnopolskie Szkolenie Mobility
  • Med Coach, Malgorzata Szymczyk – Aktywny Trening Powięziowy
  • Polska Akademia Sportu – Kurs Instruktora Kulturystyki
  • Open Mind, Izabela Stasikowska – Stretching & Relaks
  • IFAA, Elżbieta Furman – Stretching
  • Open Mind, Monika Konieczna – Body Ball
  • Med Coach, D.O. Marcin Szkolnicki – Terapia przepon i ich wpływ na zdrowie człowieka
  • Open Mind – Pilates – Pelvic Power
  • Open Mind – Pilates – Zdrowy Kręgosłup
  • Open Mind, Liz Bussey – Pilates – połączenia powięzi
  • Open Mind, Pilates Matwork I
  • Open Mind Pilates Movement
  • Projekt Masaż, Patryk Sobotka, Maciej Duczyński – Masaż Tkanek Głębokich
  • Projekt Masaż, Marcin Zarzembłowski – Terapia Narzędziowa Tkanek Miękkich
Kategorie: Personel|

LaLoba Dauna 113 Najbliższe godziny

LaLoba Beskidzka 30C Najbliższe godziny

Zajęcia dla dzieci w Lalobie Najbliższe godziny