Monika Nasienniak

Instruktorka

O mnie:

Sport sprawia mi przyjemność od najmłodszych lat życia. Jest to nie tylko forma niesamowitego relaksu, ale także przełamywania swoich granic, sposób na polepszenie kondycji nie tylko fizycznej, ale i zdrowotnej. Będąc nastolatką zainteresowałam się tańcem. Przerodziło się to w pasję, dzięki której mogłam reprezentować nasz kraj na Mistrzostwach Świata. Obecnie ciągle kształcę się uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach sportowych jak i dietetycznych. Miłość do ruchu oraz zdrowego trybu życia chcę zaszczepić również w innych ludziach, ponieważ warto dbać o siebie i swoją kondycję, dobrze się odżywiać, a czasem po prostu “wyżyć się” na dobrym treningu.

Kursy i szkolenia:
  • Kurs Instruktora Fitness – Fitness Wellness Azik – Kraków
  • Szkolenie Stabilizacja & Core – AST Katowice
  • TBC Full Equipment – Profi Fitness School
  • Dietetyka i Suplementacja – poziom I, pod patronatem IFAA, Mauricz Training Center
  • Dietetyka i Suplementacja – poziom II – pod patronatem IFAA, Mauricz Training Center
  • Dietetyka i Suplementacja – poziom III – pod patronatem IFAA, Mauricz Training Center
  • Dietetyka i Suplementacja – poziom IV – pod patronatem IFAA, Mauricz Training Center
  • Dietoterapia w praktyce – poziom I – Mauricz Training Center
  • Dietoterapia w praktyce – poziom II – Mauricz Training Center
  • Dietoterapia w praktyce – poziom III – Mauricz Training Center
  • Dietoterapia w praktyce – poziom IV – Mauricz Training Center
  • Szkolenia wewnętrzne:
  • TRX, Kettlebell, Tabata, Power Pump, Zdrowy Kręgosłup
Kategorie: Personel|

LaLoba Dauna 113 Najbliższe godziny

LaLoba Beskidzka 30C Najbliższe godziny

Zajęcia dla dzieci w Lalobie Najbliższe godziny