Zapraszamy Cię na jesienną edycję naszych kobiecych wyjazdów do Poziomkowej Górki w Męcinie.
Tym razem wraz z instruktorką Patrycją Baran pogłebimy praktykę pilates, zgłębimy tajniki pracy z ciałem. Otulimy Cię dotykiem masaży balijskich, lomi lomi czy masażami twarzy.
OOprócz zdrowego ruchu doświadczycie niebywałej podróży kulinarnej, którą nasze uczestniczki nazywają ucztą i orgią dla podniebienia. Dania są wyszukane, jak w najlepszych restauracjach (i to nie przesada, uwzględniamy nietolerancję)
A wszystko w empatycznej atmosferze kobiet takich jak Ty. Jesień to także czas aby pobudzić zmysły w saunie pachnącej lasem!
Wyjazd stworzony z myślą o kobietach, które pragną połączyć ruch, rozwój własnej praktyki pilatesu i głęboki odpoczynek w otoczeniu górskiej natury.
Podczas campu czekają na Ciebie zarówno codzienne zajęcia pilatesu, jak i uzupełniające treningi funkcjonalne, które pomogą lepiej zrozumieć i poczuć własne ciało. Treningi funkcjonalne nie są celem samym w sobie – traktujemy je jako wartościowe wsparcie praktyki pilatesowej, służące świadomości ruchu, zdrowiu i pełniejszej pracy z ciałem.
Zaczynamy w piątek godz. 15:00 kończymy w niedzielę około godz. 15:00
Ten wyjazd to więcej niż trening. To czas dla siebie – na ruch, świadomy oddech, odprężenie i spotkanie w kobiecym gronie. Odpoczniesz, a jednocześnie pogłębisz praktykę pilatesu, poznasz nowe narzędzia do pracy z ciałem i wrócisz do domu z nową energią.
Data
10-12.10.2025
Miejsce
Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps
Cena
1490,-
1190,-
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl
Wymagana wpłata zadatku bezzwrotnego, który jest gwarancją rezerwacji miejsca: 500 zł na konto – pozostała część płatna gotówką na miejscu.
Dbać o Was będą:
Patrycja Baran
“W mojej głowie dwa się różne gryzą światy”, tak właśnie opisałaby siebie. Z jednej strony kocha zajęcia siłowe, ciężary, z drugiej – oddaje się z pasją metodzie Pilates. Jej zajęcia to przede wszystkim łączenie stylów oraz pokazywanie nowych możliwości. W każdy trening wkłada całe serce, a najważniejszym elementem każdych zajęć jest dla niej człowiek, z którym uwielbia pracować, odkrywając jego potencjał, podnosząc na duchu i udowadniając, że ciało ma nieograniczone możliwości.
Magda Mądrawska
To czym się zajmuje to jej pasja oraz ciągłe dążenie do perfekcji. Stale poszerza swoje kompetencje i uczy się się czegoś nowego, aby oferować klientom nowości w dziedzinie kosmetyki i masażu. Pracę w zawodzie zaczęła w 1997 roku i od tego czasu ciągle jest pełna entuzjazmu. Szkołę masażu klasycznego ukończyła w 2006 roku. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń.
Wawrzyniec Larysz
Będzie dla Was gotował, a właściwie tworzył kulinarne dzieła sztuki. Od dziecka miłośnik dobrej kuchni, profesjonalista godny gwiazdki michelin
Beata Larysz
Będzie co rano witać Was śniadaniami. Dbać o Was i aby wszystko grało, a Wy mogły czuć się beztrosko.
Zetka i Kropka
Dwie cudowne suczki, które będą umilać nam pobyt.
Wstępny plan pobytu
10.10 piątek
od 15:00 powitalna jesienne herbata, kawa 5 przemian, domowe ciasto z owocami
17: 30 – 19:00 Pilates
19:00 Kolacja
21:00 automasaż powięziowy na dobranoc
11.10 sobota
9:00 Śniadanie
10:30-12:00 indywidualna praca z trenerem (30 min konsultacje z Patrycja Baran)
12:00 trening funkcjonalny dolne partie
13:30 lunch
14:30 Warsztat automasażu twarzy z olejkami IOSSI
15:30- 17:30 indywidualna praca z trenerem (30 min konsultacje z Patrycja Baran)
18:00 – 18:00 Pilates
19:00 kolacja
12.10 niedziela
9:00 Śniadanie
11:30 Trening funkcjonalny – górne partie ciała
12:30 Pilates
14:00 lunch
15:00 powolny powrót do rzeczywistości
Opinie bywalczyń
Wyjazd z LaLaobą na długi weekend w górach był jednym z najpiękniejszych doświadczeń mojego życia. Pojechałam tam z ciekawością, a wróciłam z sercem przepełnionym wdzięcznością, spokojem i poczuciem wspólnoty, którego tak bardzo brakuje w codziennym pędzie.
Każdy dzień był przepełniony troską, ciepłem i autentycznością. Poznałam cudownych ludzi, z którymi dzieliliśmy nie tylko wspólne chwile na macie, ale też przy stole – celebrując przepyszne posiłki, przygotowywane z miłością i kunsztem przez prawdziwego mistrza kuchni. Jedzenie było wyjątkowe – pełne smaku, koloru i harmonii.
Domek, w którym mieszkaliśmy, wyglądał jak z bajki – przytulny, zadbany, otoczony malowniczymi krajobrazami, które zachęcały do spacerów i wyciszenia. To miejsce stworzyło idealne tło do refleksji i oddechu od codzienności.
Choć wcześniej nie znałam studia LaLaoba, już po pierwszym dniu czułam się jego częścią. Opieka, zaangażowanie organizatorów i atmosfera, którą wspólnie zbudowaliśmy, były absolutnie niezwykłe. To właśnie tutaj zrozumiałam, jak ważne jest zatrzymanie się, zwolnienie tempa, i otwarcie się na drugiego człowieka.
Dziękuję Wam z całego serca. Zabraliście mnie w podróż, która zostanie we mnie na długo – nie tylko w ciele, ale przede wszystkim w duszy🫶🏻
Polecam wyjazdy z Lalobą. Wszystko jest doskonale zorganizowane, co pozwala na relaks oraz spokojną praktykę jogi. Uczestnicy mogą liczyć na przepyszne posiłki przygotowane przez rewelacyjnego szefa kuchni, który z pasją opowiada o każdym serwowanym daniu. Kiszonki, rewelacyjne ciasta i nieziemska kawa 5ciu przemian!
Organizatorzy oraz osoby prowadzące zajęcia tworzą niesamowity klimat tego miejsca. Z zaangażowaniem i cierpliwością dbają o każdy detal, aby zapewnić komfort wszystkim uczestnikom. Jest domowo, kameralnie i spokojnie. Czyli komfortowo. Tak właśnie się czułam. Polecam z całego serca.
Wyjazd z jogą do Poziomki to najlepsze co mogło mnie spotkać :) joga, wspaniali ludzie, piękne widoki, spacery po górach i przepyszne jedzenie:) chce się tam wracać :)
Niedaleko od Krakowa, wśród pięknego lasu jest magiczne miejsce: Poziomkowa Górka. Wiem, że większość takich miejsc reklamuje się podobnie: magia, spokój, przyroda, relaks. Tylko, że tutaj naprawdę tak jest! Piękny, drewniany dom z przestronną dzienną częścią, jasną jadalnią i oszałamiającym widokiem na Beskid Wyspowy i Tatry. Wokół domu ogród. A trochę dalej mieszany las pełen borówek, malin, jeżyn i grzybów. Podczas spacerów bez trudu można spotkać salamandry plamiste. Pamiętajcie, te mądre stworzenia żyją tylko w najczystszych rejonach :). W pobliżu Poziomkowej przebiega Główny Szlak Beskidu Wyspowego, więc można też wybrać się na wycieczkę. Na miejscu organizowana jest praktyka jogi, zarówno dla zupełnie początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych. Doświadczona i empatyczna nauczycielka pomoże trafić do właściwej grupy. Ale Poziomka to nie tylko troska o duszę. O ciało zatroszczą się profesjonalne masażystki i wierzcie mi, skorzystanie z ich umiejętności jest cudowny doznaniem. I w końcu kuchnia. Właściwie trzeba by napisać “cuisine”, bo za sprawą Wawrzyńca doświadczycie orgiastycznych wręcz przyjemności związanych z jedzeniem: risotto z grzybami, zupa cebulowa w stylu włoskim, parmigiana, szakszuka, patatas bravas. A może nigdy nie próbowałaś tych smakołyków? Tym bardziej nie wahaj się, jedź do Poziomki!
Piękne miejsce, wyjątkowi ludzie, niepowtarzalna atmosfera. Wyjazd dla każdego, kto chce zapomnieć o codziennym pośpiechu, wyciszyć się, spojrzeć na świat i siebie z innej strony.
Miałam okazję kilkukrotnie uczestniczyć w wyjazdach z Lalobą. Po raz pierwszy zdecydowałam się dołączyć do wyjazdu, nie znając nikogo. Było fantastycznie. Organizatorzy przyjęli mnie serdecznie , czas spędzony w gronie wyjątkowych ludzi pozostawił mile wspomnienia. Za każdym razem wyjazdy przygotowane są na najwyższym poziomie. Instruktorzy profesjonalni, jedzonko w wykonaniu Wawrzyńca przecudowne, możliwość masażu i sauna w bardzo dobrych cenach, atmosfera niezapomniana. Gorąco wszystkim wątpiącym polecam!!!! Beata i Wawrzyniec to wyjątkowi ludzie, którzy tworzą wyjątkowa społeczność wokół siebie!!!
Galeria
