Często w wyniku codziennych przeciążeń, urazów lub stwierdzonych dysfunkcji układu ruchu potrzebujesz szczególnej uwagi i fachowej wiedzy fizjoterapeuty, który zadba o bezpieczny powrót do formy. Bezpieczne,odpowiednio zaprogramowane treningi są gwarantem powrotu do zdrowia i prawidłowego funkcjonowania. Fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu oraz badań motorycznych, stwierdzi jakie ćwiczenia przyniosą Ci największe wymierne korzyści. Taka forma indywidualnego programu jest dla każdego kto chce poprawić jakość swojego codziennego życia – zarówno dla osób z problemami z kręgosłupem, wadami postawy, kobiet w trakcie i po ciąży, dla osób po urazach, z problemami przewodnictwa nerwowego jak i zaburzeniami czucia mięśniowego. Trening medyczny jest nie tylko ostatecznym wyborem przy problemach bólowych ale również profilaktyką.

Jeśli masz jasno określony cel – chcesz zmniejszyć wagę ciała, ujędrnić sylwetkę, wyrzeźbić wybrane partie mięśniowe, zwiększyć wydolność fizyczną –  trening personalny jest dla Ciebie! Wykwalifikowany trener dopasuje program ćwiczeń “skrojony na miarę” Twoich możliwości i pomoże znaleźć Ci najskuteczniejszy środek do osiągnięcia wymarzonych rezultatów. Trener personalny przygotuje dla Ciebie plan treningowy, podczas którego nie będzie nudy i monotonii, zadba o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń oraz będzie razem z Tobą monitorował osiągnięte przez Ciebie efekty. Indywidualny program ćwiczeń pozwoli Ci szybciej osiągnąć wytyczone cele.