Poród to gra hormonów. Czy Twój umysł potrafi współpracować z Twoim ciałem? Podczas warsztatu dowiesz się jak przebiega poród od strony fizjologicznej i jak możemy te procesy świadomie wspierać. Nauczysz sie spokojnie, pracować ciałem podczas porodu i współpracować z nim. Dzięki temu zwiększasz Wasze szanse na poród naturalny. Przecież masz to w genach! Wyciszysz swój lek. Twój poród będzie mniej bolesny, a Ty będziesz bardziej spokojna.

Na dwugodzinnym spotkaniu omówimy:

• Ruch podczas porodu, praca ciałem w I okresie porodu- omówienie i przećwiczenie pozycji porodowych,
• Jak pracuje nasza miednica w poszczególnych pozycjach porodowych,
• jak pomóc dziecku zejść niżej i wstawić się w miednice,
• Wspierający Oddech podczas I okresu porodu i dlaczego jest tak bardzo ważny??
• Omówienie II okresu porodu- przećwiczenie pozycji II okresu porodu,
• Oddech podczas skurczów partych. Nauka parcia aktywnego,