O mnie:

Jestem studentką ostatniego roku Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Interesuje mnie praca z kobietami w ciąży i po, dlatego za swoją specjalizację wybrałam fizjoterapię uroginekologiczną. Od kilku lat jestem instruktorem fitness, pilates oraz trenerką personalną, moim celem jest pomoc kobietom w utrzymaniu zdrowego i sprawnego ciała niezależnie od wieku. Doświadczenie zdobyte podczas treningu z kobietami łączę z pracą w gabinecie, pozwala mi to na lepsze zrozumienie przyczyny problemu i zaplanowanie terapii.
Za cel postawiłam sobie uświadamianie kobiet jak ważny jest dobry ruch i zdrowe ciało.

Specjalizuje się w:
  • trening medyczny
  • treningu w ciąży
  • treningu po ciąży
  • terapia nietrzymania moczu
  • terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
  • terapia blizny po cesarskim cięciu
  • kinesiotapingu w ciąży i po ciąży
Ukończone kursy i szkolenia:

Fitness i Trening:

  • Kurs Instruktora Fitness, Szkoła Instruktorów Fitness
  • Warsztat metodyczny STEP&DANCE, Reebok University
  • TFS ABT WORKSHOP, Tribal Fitness School
  • TFS PUMP, Tribal Fitness School
  • Kurs Instruktora Pilates I – Basic Instructor Pilates, Aeroactiv, Reha-FIT
  • Dietetyka i suplementacja w sporcie, Wyższa Szkoła Trenerska
  • Szkolenie Zdrowy Kręgosłup, Aeroactiv
  • Kongres OM FASCIA IN MOVEMENT, Open- Mind
  • TFS Kettebel Workout, Tribal Fitness School
  • Step level 1, FitMove
  • Kurs Trenera Personalnego, Aeroactiv i Reha-fit
  • TRX, My Fitness Place, Karolina Ciurka-Baster
  • Warsztaty Body&Soul, The One Pilates, Patryk Tomaszewski
  • Szkolenie POWER PUMP, My Fitness Place, Karolina Ito
  • Kurs Instruktora Pilates II – Trening Personalny, Reha-Fit
  • Trening medyczny w ciąży i po:
  • Szkolenie Aktywne 9 Miesięcy, Szkoła Instruktorów Fitness
  • Terapeutyczny Trening Dna Miednicy
  • Medical Pregnancy Training
  • Trening mamy – medyczny trening po porodzie, GoodMove

Fizjoterapia:

  • Rehabilitacja dysfunkcji dna miednicy mniejszej, Moduł I – Wprowadzenie do rehabilitacji dna miednicy mniejszej, Mirosława Wiechetek
  • Rehabilitacja dysfunkcji dna miednicy mniejszej, Moduł II – Nietrzymanie moczu u kobiet, Mirosława Wiechetek
  • Warsztat Kinesiology Taping w ciąży, Movuto
  • Blizna – terapia kompleksowa, Movuto
  • Rozstęp mięśnia prostego brzucha – terapia kompleksowa, Movuto