Aktualności, wydarzenia, artykuły

Dni otwarte w LaLobie
soboty: 24.11 oraz 1.12

13 listopada 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , , , , , , , , , , , |

Okazja, aby nas poznać, zobaczyć nowe zajęcia, skorzystać z bezpłatnych konsultacji i promocyjnych masaży - w dwóch lokalizacjach! LaLoba Care&Activity to bogaty wybór zajęć zarówno mentalnych jak i tych poprawiających kondycję oraz fizjoterapia i relaksacyjne masaże, kosmetyka i wellness. Chcemy przedstawić Wam chociaż część naszej oferty i naszych [...]

Fizjoterapia bólowa w ciąży

6 listopada 2018|Kategorie: Artykuły|

Jak zniwelować ból kręgosłupa w czasie ciąży? Fizjoterapia jako alternatywa dla farmakologii. Przyczyny bólu kręgosłupa w ciąży Ciąża jest fizjologicznym stanem dla kobiety, podczas którego w jej organizmie zachodzą różnorodne zmiany hormonalne, anatomiczne i czynnościowe. Zmienia się postawa ciała, dostosowując się tym samym do nowej sytuacji. Kręgosłup, [...]

Czarodziejska zabawa Andrzejkowa
dla dzieci od 5 do 11 lat, 1.12.2018

30 października 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , |

Zapraszamy dzieci od 5 do 11 lat na wyjątkowo czarodziejską zabawę Andrzejkową! Dzieci zachęcamy do przebrania: wróżki, czarodziejów, magików, wiedźmy, wszystkie czarodziejskie motywy mile widziane! W programie : * wróżby czary i magia * gry i zabawy muzyczno -ruchowe *  tańce, pląsy i  hulanki * zabawy z chustą [...]

Roztańczone Mikołajki
dla dzieci 1-6 lat

30 października 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , |

Zabawa Mikołajkowa w Lalobie to coroczna impreza, która zawsze jest pełna radości, tańca i emocji, szczególnie tych najmłodszych, które widzą św. Mikołaja po raz pierwszy. Będzie to prawdziwie rodzinna i radosna impreza, podczas której będziemy tańczyć, szaleć, śpiewać i wygłupiać się. Każde dziecko otrzyma taki sam prezent (dokładnie [...]

Czy warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy?

23 października 2018|Kategorie: Aktualności, Artykuły, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , , , , , , |

Celem naszego Centrum jest pomoc w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych kobiet oraz ich profilaktyka. Jednym z nich są właśnie problemy wynikające z dysfunkcji mięśni dna miednicy mniejszej. Dlatego nie zwlekaj. Zgłoś się do nas na konsultację i sprawdź swoje mięśnie dna miednicy. Czy warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy [...]

Misy i gong tybetański
25.11

22 października 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia|Tagi: , |

Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. Misy tybetańskie, których dźwięki wykorzystywane są na całym świecie jako forma relaksacji sprawiają, że podczas koncertu każdy ma możliwość doznać uczucia wyciszenia i spokoju. Gong jako jeden z najstarszych instrumentów, emituje wibracje o różnych [...]

Jaglany Snickers – przepis na wegańskie ciasto

20 października 2018|Kategorie: Artykuły, Przepisy|

Wegański, bezglutenowy jaglany snickers - prosty i pyszny przepis na ciasto bez pieczenia i bez wyrzutów sumienia po zjedzeniu Ja się do niego zabrać? Zakupić następujące składniki: wiórki kokosowe duże opakowanie, kasza jaglana, olej kokosowy, mleko kokosowe, ksylitol lub erytrol, limonka, orzechy włoskie albo arachidowe, kakao Jak [...]

Jaką aktywność wybrać w czasie ciąży?

9 października 2018|Kategorie: Aktualności, Artykuły, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , , |

Aktywna kobieta w ciąży to nie trend XXI wieku, ale potwierdzony wieloma badaniami naukowymi sposób na zdrowe przygotowanie do porodu i zapobieganie dolegliwościom ciążowym. Udowodniono, że ćwiczenia zmniejszają u kobiet w ciąży ryzyko cukrzycy ciążowej, bóle stawów i odcinka lędźwiowego, zapobiegają wzdęciom, zaparciom i obrzękom, poprawiają samopoczucie ciężarnej oraz [...]

Zajęcia także dla mężczyzn przy ul. Beskidzkiej

9 października 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: |

Od teraz na wybrane zajęcia możesz zabrać/zaprosić mężczyznę Nowy sezon, nowe możliwości. Od 17.09 zmienił się harmonogram i pojawiły się w nim także zajęcia, na które będą mogli dołączyć Panowie. Tak, stało się. Na liczne Wasze prośby i zapytania umożliwiamy fajnym mężczyznom, mężom, parterom, dziadkom, tatom wejście na [...]

Aktywność po porodzie

27 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , , |

Droga Mamo! Przygotowałyśmy dla Ciebie kilka porad, kiedy bezpiecznie możesz wrócić do formy po porodzie. Nasze specjalistki pomogą Ci bezpiecznie poprawić kondycję, powrócić do sylwetki i czuć się świetnie. Kiedy rozpocząć aktywność po porodzie? W dzisiejszych czasach kobiety chcą jak najszybciej wrócić do formy i figury sprzed ciąży. [...]

Nowe zajęcia w Laloba Care & Activity przy ul. Beskidzkiej

14 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

W nowym sezonie przygotowałyśmy dla Was nowości! Już od 17.09 zmienia się harmonogram oraz pojawią się nowe zajęcia: Od 19.09 zapraszamy na taneczne szaleństwo Salsation® prowadzone przez Sandrę Jędryszczyk. Salsation Salsation® - NAJSZYBCIEJ ROZWIJAJĄCY SIĘ PROGRAM dance&fitness w Europie! Jeszcze żaden program nie wzbudził tak wielkiego zainteresowania, w [...]

Dzień Otwarty w LaLobie = Dzień dla Zdrowia Kobiety
22.09

14 września 2018|Kategorie: Aktualności, Wydarzenia|Tagi: , , , , , |

Zapraszamy Was na inaugurację nowego grafiku i oferty w LaLobie przy ul. Beskidzkiej 30 c. 22.09 w sobotę organizujemy dla Was Dzień dla Zdrowia Kobiety! Będzie to cykl bezpłatnych warsztatów wraz z zajęciami, które naszym zadaniem pomogą Wam zrozumieć takie formy ruchu jak pilates, trening dna miednicy, rozciąganie [...]

Nowy rozkład zajęć w LaLoba Care&Activity

6 września 2018|Kategorie: Aktualności, Wydarzenia|Tagi: , |

Drogie Wilczyce! Przed Wami nowy powakacyjny harmonogram zajęć. Wprowadziłyśmy niewielkie zmiany. Harmonogram w Centrum przy Dauna aktualny będzie od 10.09 Zachęcamy do zapoznania się: Harmonogram zajęć Dauna 113 Harmonogram w Centrum przy Beskidzkiej aktualny będzie od 17.09 Przygotowałyśmy dla Was nowości oraz wiele dodatkowych zajęć! Harmonogram Beskidzka [...]

Tydzień Bliskości w Lalobie
1-6.10

5 września 2018|Kategorie: Aktualności, Wydarzenia|Tagi: , |

Międzynarodowy Tydzień Bliskości. obchodzimy z inicjatywy międzynarodowej organizacji Babywearing International Inc. W obchody Tygodnia Noszenia w Polsce co roku włączają się liczne stowarzyszenia lokalne, doule, położne, kluby mam. W związku z tym świętem także u nas w obu LaLobach odbędą się liczne, bezpłatne zajęcia i spotkania na które serdecznie [...]

Akcja Motywacja – 30 wejść w 3 miesiące!

29 sierpnia 2018|Kategorie: archiwum|Tagi: , |

Nie masz motywacji aby regularnie uczestniczyć w zajęciach? Namów swoją przyjaciółkę, mamę albo córkę, która jeszcze u nas nigdy nie była i uzyskaj karnet dla Was obu na 3 miesiące w promocyjnej cenie. Tylko we wrześniu, limitowana promocja Akcja Motywacja -  290 zł za karnet 30 wejść* [...]

Praktyczne wskazówki przed zajęciami jogi

20 sierpnia 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , |

Dla początkujących oraz zaawansowanych mamy kilka wskazówek od naszej joginki, Żuliety Czobanowej, jak dobrze przygotować się do zajęć. Jeśli jesteś po raz pierwszy... Na zajęcia przyjdź z pustym żołądkiem. Od ostatniego, lekkiego posiłku powinna minąć godzina. Po zakończeniu zajęć, spożywany posiłek powinien być najwcześniej po pół godzinie. Zabierz [...]

Masaże i zabiegi dalekowschodnie

4 sierpnia 2018|Kategorie: Aktualności, Wydarzenia|Tagi: , |

Na stałe w ofercie! Masaże i zabiegi dalekowschodnie w każdy czwartek, piątek i sobotę - masaż filipiński pałeczkami - masaż Shambahana - masaż Shirodhara - masaż z elementami Lomi Lomi Podaruj sobie odrobinę wyjątkowego odprężenia na koniec tygodnia. Co mamy dla Was : - SAMBAhana - Ajurwedyczny masaż [...]

Dbasz o ciało na ćwiczeniach? Pora zadbać o skórę!

20 lipca 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: |

Body boom nie niezwykły kosmetyk będący odpowiedzią na nasze największą zmory – niechciany cellulit i rozstępy! Duża wydajność (duże opakowanie 200g starcza nawet na parę miesięcy), tylko naturalne składniki, wielokrotne nagradzany w plebiscytach – sprawiają, że Body Boom ma już rzeszę oddanych fanek, a te które miały okazję [...]

Nowe zajęcia w LaLoba przy ul. Dauna

9 lipca 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

Czy jesteś osobą, która praktykuje jogę od dawna, czy nowicjuszką - zajęcia przeznaczone są dla każdej z Was. Dyplomowana nauczycielka, która pracuje także z paniami w ciąży, wprowadzi Was w tajniki Jogi. Podczas zajęć nie tylko poznasz podstawowe asany, ale przede wszystkim zrelaksujesz się i przygotujesz do porodu. [...]

Ważna książka już do kupienia u nas

15 czerwca 2018|Kategorie: Aktualności|

„Rozejście mięśnia prostego brzucha. Holistyczne wsparcie dla osłabionych mięśni brzucha.” Amerykański HIT Katy Bowman od 2016 roku!!! już w sprzeaży w LaLobie Wystający brzuch przypominający ciążę, charakterystyczne wgłębienie zwłaszcza przy pępku, zwiotczała skóra w okolicy podbrzusza – to najbardziej charakterystyczne objawy rozstępu mięśnia prostego brzucha. W książce „Rozejście [...]

Aktualności, wydarzenia, artykuły

Dni otwarte w LaLobie
soboty: 24.11 oraz 1.12

13 listopada 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , , , , , , , , , , , |

Okazja, aby nas poznać, zobaczyć nowe zajęcia, skorzystać z bezpłatnych konsultacji i promocyjnych masaży - w dwóch lokalizacjach! LaLoba Care&Activity to bogaty wybór zajęć zarówno mentalnych jak i tych poprawiających kondycję oraz fizjoterapia i relaksacyjne masaże, kosmetyka i wellness. Chcemy przedstawić Wam chociaż część naszej oferty i naszych [...]

Fizjoterapia bólowa w ciąży

6 listopada 2018|Kategorie: Artykuły|

Jak zniwelować ból kręgosłupa w czasie ciąży? Fizjoterapia jako alternatywa dla farmakologii. Przyczyny bólu kręgosłupa w ciąży Ciąża jest fizjologicznym stanem dla kobiety, podczas którego w jej organizmie zachodzą różnorodne zmiany hormonalne, anatomiczne i czynnościowe. Zmienia się postawa ciała, dostosowując się tym samym do nowej sytuacji. Kręgosłup, [...]

Czarodziejska zabawa Andrzejkowa
dla dzieci od 5 do 11 lat, 1.12.2018

30 października 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , |

Zapraszamy dzieci od 5 do 11 lat na wyjątkowo czarodziejską zabawę Andrzejkową! Dzieci zachęcamy do przebrania: wróżki, czarodziejów, magików, wiedźmy, wszystkie czarodziejskie motywy mile widziane! W programie : * wróżby czary i magia * gry i zabawy muzyczno -ruchowe *  tańce, pląsy i  hulanki * zabawy z chustą [...]

Roztańczone Mikołajki
dla dzieci 1-6 lat

30 października 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , |

Zabawa Mikołajkowa w Lalobie to coroczna impreza, która zawsze jest pełna radości, tańca i emocji, szczególnie tych najmłodszych, które widzą św. Mikołaja po raz pierwszy. Będzie to prawdziwie rodzinna i radosna impreza, podczas której będziemy tańczyć, szaleć, śpiewać i wygłupiać się. Każde dziecko otrzyma taki sam prezent (dokładnie [...]

Load More Posts

LaLoba Dauna 113 Najbliższe godziny

LaLoba Beskidzka 30C Najbliższe godziny