Aktualności, wydarzenia, artykuły

Zajęcia także dla mężczyzn przy ul. Beskidzkiej

19 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

Od teraz na wybrane zajęcia możesz zabrać/zaprosić mężczyznę Nowy sezon, nowe możliwości. Od 17.09 zmienił się harmonogram i pojawiły się w nim także zajęcia, na które będą mogli dołączyć Panowie. Tak, stało się. Na liczne Wasze prośby i zapytania umożliwiamy fajnym mężczyznom, mężom, parterom, dziadkom, tatom wejście na [...]

Nowe zajęcia w Laloba Care & Activity przy ul. Beskidzkiej

14 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

W nowym sezonie przygotowałyśmy dla Was nowości! Już od 17.09 zmienia się harmonogram oraz pojawią się nowe zajęcia: Od 19.09 zapraszamy na taneczne szaleństwo Salsation® prowadzone przez Sandrę Jędryszczyk. Salsation Salsation® - NAJSZYBCIEJ ROZWIJAJĄCY SIĘ PROGRAM dance&fitness w Europie! Jeszcze żaden program nie wzbudził tak wielkiego zainteresowania, w [...]

Dzień Otwarty w LaLobie = Dzień dla Zdrowia Kobiety
22.09

14 września 2018|Kategorie: Aktualności, Wydarzenia|Tagi: , , , , , |

Zapraszamy Was na inaugurację nowego grafiku i oferty w LaLobie przy ul. Beskidzkiej 30 c. 22.09 w sobotę organizujemy dla Was Dzień dla Zdrowia Kobiety! Będzie to cykl bezpłatnych warsztatów wraz z zajęciami, które naszym zadaniem pomogą Wam zrozumieć takie formy ruchu jak pilates, trening dna miednicy, rozciąganie [...]

Kurs Jogi dla początkujących

11 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Warsztaty|Tagi: |

Zapraszamy Was na wspólną podróż ścieżką Jogi. Tak jak przed każdą podróżą dobrze jest się przygotować tak i Kurs Wstępny Jogi od Podstaw umożliwi Wam zapoznanie się z podstawowymi regułami w pozycjach Jogi: Asanami, tak aby Wasza podróż przebiegała płynnie i bezpiecznie. W ciągu 8 tygodni Kursu Wstępnego [...]

Warsztaty Świadomy Ruch

11 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Warsztaty|Tagi: , , , , |

To seria 4 warsztatów, skierowane do wszystkich kobiet, które zarówno zaczynają ćwiczyć i chcą poznać mechanizmy funkcjonowania ciała a także dla tych mają za sobą dłuższy staż treningowy. Na warsztatach nasze fizjoterapeutki odpowiedzą na pytania dotyczące świadomego oddechu, powięzi, kręgosłupa oraz stretchingu. Nauczysz się poprawnego wykonywania ćwiczeń jakie [...]

Nowy rozkład zajęć w LaLoba Care&Activity

6 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy, Wydarzenia|Tagi: , |

Drogie Wilczyce! Przed Wami nowy powakacyjny harmonogram zajęć. Wprowadziłyśmy niewielkie zmiany. Harmonogram w Centrum przy Dauna aktualny będzie od 10.09 Zachęcamy do zapoznania się: Harmonogram zajęć Dauna 113 Harmonogram w Centrum przy Beskidzkiej aktualny będzie od 17.09 Przygotowałyśmy dla Was nowości oraz wiele dodatkowych zajęć! Harmonogram Beskidzka [...]

Misy i gong tybetański
16.09

26 sierpnia 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia|Tagi: , |

Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. Misy tybetańskie, których dźwięki wykorzystywane są na całym świecie jako forma relaksacji sprawiają, że podczas koncertu każdy ma możliwość doznać uczucia wyciszenia i spokoju. Gong jako jeden z najstarszych instrumentów, emituje wibracje o różnych [...]

Zwalcz dolegliwości bólowe – skonsultuj się z naszą fizjoterapeutką!

24 sierpnia 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , , |

Masz dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa nieznanego pochodzenia? Utrudniają Ci życie nawracające migreny, które nie pozwalają Ci funkcjonować? Może masz zdiagnozowaną dysfunkcję i nie możesz sobie z nią skutecznie poradzić? Cierpną Ci kończyny podczas snu w innych sytuacjach? Boli Cie łokieć? Cała ręka? Nadgarstek? Ogłaszamy akcję 50% zniżki na [...]

Praktyczne wskazówki przed zajęciami jogi

20 sierpnia 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

Dla początkujących oraz zaawansowanych mamy kilka wskazówek od naszej joginki, Żuliety Czobanowej, jak dobrze przygotować się do zajęć. Jeśli jesteś po raz pierwszy... Na zajęcia przyjdź z pustym żołądkiem. Od ostatniego, lekkiego posiłku powinna minąć godzina. Po zakończeniu zajęć, spożywany posiłek powinien być najwcześniej po pół godzinie. Zabierz [...]

Masaże i zabiegi dalekowschodnie

4 sierpnia 2018|Kategorie: Aktualności, Wydarzenia|Tagi: , |

Na stałe w ofercie! Masaże i zabiegi dalekowschodnie w każdy czwartek, piątek i sobotę - masaż filipiński pałeczkami - masaż Shambahana - masaż Shirodhara - masaż z elementami Lomi Lomi Podaruj sobie odrobinę wyjątkowego odprężenia na koniec tygodnia. Co mamy dla Was : - SAMBAhana - Ajurwedyczny masaż [...]

Dbasz o ciało na ćwiczeniach? Pora zadbać o skórę!

20 lipca 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: |

Body boom nie niezwykły kosmetyk będący odpowiedzią na nasze największą zmory – niechciany cellulit i rozstępy! Duża wydajność (duże opakowanie 200g starcza nawet na parę miesięcy), tylko naturalne składniki, wielokrotne nagradzany w plebiscytach – sprawiają, że Body Boom ma już rzeszę oddanych fanek, a te które miały okazję [...]

Joga dla kobiet w ciąży

9 lipca 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

Czy jesteś osobą, która praktykuje jogę od dawna, czy nowicjuszką - zajęcia przeznaczone są dla każdej z Was. Dyplomowana nauczycielka, która pracuje także z paniami w ciąży, wprowadzi Was w tajniki Jogi. Podczas zajęć nie tylko poznasz podstawowe asany, ale przede wszystkim zrelaksujesz się i przygotujesz do porodu. [...]

Ważna książka już do kupienia u nas

15 czerwca 2018|Kategorie: Aktualności|

„Rozejście mięśnia prostego brzucha. Holistyczne wsparcie dla osłabionych mięśni brzucha.” Amerykański HIT Katy Bowman od 2016 roku!!! już w sprzeaży w LaLobie Wystający brzuch przypominający ciążę, charakterystyczne wgłębienie zwłaszcza przy pępku, zwiotczała skóra w okolicy podbrzusza – to najbardziej charakterystyczne objawy rozstępu mięśnia prostego brzucha. W książce „Rozejście [...]

TRX!
Nareszcie w LaLobie!

30 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Najnowsze, Polecamy|Tagi: , , , , |

Słyszałaś o takim sprzęcie do ćwiczeń, jak taśmy TRX? Ćwiczenia z ich wykorzystaniem to prosta droga do silnej, pięknej figury. Wybierz je, jeśli chcesz wzmocnić całe ciało i poprawić stabilizację. Systemy podwieszane, takie jak TRX, AreoSling i CrossCore, działają na prostej zasadzie pokonywania ciężaru własnego ciała z [...]

Piknik Rodzinny
fotorelacja

28 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Najnowsze, Wydarzenia|

Z okazji dnia Matki i dnia Dziecka zorganizowaliśmy w LaLobie przy ul. Beskidzkiej 30C i na skwerku przed budynkiem bardzo udany piknik ;-). Udało się to dzięki: Krakowski Portal Rodzinny Baby-Go, Spółdzielni Podgórze, Gabinet Kosmetyka & Wellness, El Bombo - hiszpański dla dzieci, ROBOTOWO, Bistro GotuJemy , Igloopol oraz [...]

Darmowe Środy
dla Kobiet 60+

20 maja 2018|Kategorie: Najnowsze, Polecane wydarzenia|

Doskwiera Ci ból pleców? A może generalnie czujesz, że nie masz siły i energii?? Zajęcia ruchowe są wskazane w każdym wieku i dla każdego. Efekty pojawią się po regularnych kilku miesiącach ćwiczeń. Przekonaj się sama! Dołącz do grupy aktywnych seniorek. Chcesz zacząć ćwiczyć? Masz 60 lat i [...]

Bezpłatne zajęcia dla seniora
dni otwarte

8 maja 2018|Kategorie: Wydarzenia|Tagi: , , |

Drogie Panie, dla wszystkich kobiet 60+ proponujemy bezpłatny tydzień zajęć + warsztatów. Zapraszamy codziennie o godzinie 9:00 od poniedziałku 14.05 do piątku 18.05 poniedziałek godz. 9:00 Reha Fit + masaż powięzi wtorek godz. 9:00 Zdrowy Kregosłup środa 9:00 Aktywny stretching + środa 10:00 Jak pozbyć się bólu pleców [...]

Dzień Matki

7 maja 2018|Kategorie: archiwum|

Dzień Matki to wyjątkowy dzień! Jeśli chcesz sprawić swojej mamie wyjątkowy prezent mamy propozycję. Mamy dla Ciebie sporo opcji na obdarowanie ukochanej osoby prezentem dbającym o jej zdrowie. Nie zwlekaj. Promocja trwa do 26.05.18r Opcje do wyboru albo połączenia: • Karnet na zajęcia dla mamy za 60 [...]

Czas Mamy
nieformalne spotkania dla Mam w ciąży oraz Mam z maluszkami

24 kwietnia 2018|Kategorie: Wydarzenia|Tagi: , , , |

Wszystkie Mamy – przyszłe i obecne – zapraszamy na nieformalne spotkania, podczas których zostaną poruszone kwestie Waszego zdrowia i urody Spotkania w maju i czerwcu 7.05 poniedziałek i 9.05 w środę W ramach spotkań Czas Mamy zapraszamy do naszego Centrum na Beskidzkiej 30C. Dwie specjalistki, fizjoterapeutki – Dominika Lalik [...]

Joga Hormonalna – Menopauza
19.05 godz. 10:00

23 kwietnia 2018|Kategorie: Warsztaty, Wydarzenia|Tagi: , , , , , , |

Każdy etap w życiu należy cenić i świętować. Przestańmy traktować menopauzę jako coś niechcianego i wstydliwego. Warsztat jest poświęcony kilku symptomom, które mogą doskwierać kobietom w tym okresie: zirytowanie, napady gorąca, ogólne poczucie sztywności. Zapraszamy serdecznie na celebrację kobiecości w każdym wieku. Będziemy się schładzać i uspokajać, dzięki [...]

Aktualności, wydarzenia, artykuły

Zajęcia także dla mężczyzn przy ul. Beskidzkiej

19 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

Od teraz na wybrane zajęcia możesz zabrać/zaprosić mężczyznę Nowy sezon, nowe możliwości. Od 17.09 zmienił się harmonogram i pojawiły się w nim także zajęcia, na które będą mogli dołączyć Panowie. Tak, stało się. Na liczne Wasze prośby i zapytania umożliwiamy fajnym mężczyznom, mężom, parterom, dziadkom, tatom wejście na [...]

Nowe zajęcia w Laloba Care & Activity przy ul. Beskidzkiej

14 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy|Tagi: , |

W nowym sezonie przygotowałyśmy dla Was nowości! Już od 17.09 zmienia się harmonogram oraz pojawią się nowe zajęcia: Od 19.09 zapraszamy na taneczne szaleństwo Salsation® prowadzone przez Sandrę Jędryszczyk. Salsation Salsation® - NAJSZYBCIEJ ROZWIJAJĄCY SIĘ PROGRAM dance&fitness w Europie! Jeszcze żaden program nie wzbudził tak wielkiego zainteresowania, w [...]

Dzień Otwarty w LaLobie = Dzień dla Zdrowia Kobiety
22.09

14 września 2018|Kategorie: Aktualności, Wydarzenia|Tagi: , , , , , |

Zapraszamy Was na inaugurację nowego grafiku i oferty w LaLobie przy ul. Beskidzkiej 30 c. 22.09 w sobotę organizujemy dla Was Dzień dla Zdrowia Kobiety! Będzie to cykl bezpłatnych warsztatów wraz z zajęciami, które naszym zadaniem pomogą Wam zrozumieć takie formy ruchu jak pilates, trening dna miednicy, rozciąganie [...]

Kurs Jogi dla początkujących

11 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Warsztaty|Tagi: |

Zapraszamy Was na wspólną podróż ścieżką Jogi. Tak jak przed każdą podróżą dobrze jest się przygotować tak i Kurs Wstępny Jogi od Podstaw umożliwi Wam zapoznanie się z podstawowymi regułami w pozycjach Jogi: Asanami, tak aby Wasza podróż przebiegała płynnie i bezpiecznie. W ciągu 8 tygodni Kursu Wstępnego [...]

Warsztaty Świadomy Ruch

11 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Warsztaty|Tagi: , , , , |

To seria 4 warsztatów, skierowane do wszystkich kobiet, które zarówno zaczynają ćwiczyć i chcą poznać mechanizmy funkcjonowania ciała a także dla tych mają za sobą dłuższy staż treningowy. Na warsztatach nasze fizjoterapeutki odpowiedzą na pytania dotyczące świadomego oddechu, powięzi, kręgosłupa oraz stretchingu. Nauczysz się poprawnego wykonywania ćwiczeń jakie [...]

Pokaż więcej

LaLoba Dauna 113 Najbliższe godziny

LaLoba Beskidzka 30C Najbliższe godziny