Aktualności, wydarzenia, artykuły

Weekend czerwcowy w LaLobie

23 maja 2018|Kategorie: Ważne informacje|

W związku z weekendem czerwcowym (31.05-03.06) nasz rozkład zajęć w Centrum przy ul. Dauna oraz Beskidzkiej ulegnie zmianom. Czwartek 31.05 - oba Centra zamknięte. Piątek 1.06 LaLoba przy ul. Dauna - otwarte od 15:00 do 22:00 17:00 Dolne partie+ brzuch Dominika Lalik 18:00 Pilates Dominika Lalik 19:00 [...]

Lokalny Piknik Rodzinny
27.05

17 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia|Tagi: , , |

LaLoba Care&Activity oraz Krakowski Portal Rodzinny Baby-Go przy współpracy ze Spółdzielnią Mieszkaniową Podgórze zapraszają na Dzień Matki i Dziecka. Dzień Matki i Dziecka w niedzielę 27 maja od 15:00 do 18:00 Gdzie: LaLoba Care&Activity ul. Beskidzka 30C oraz na skwerku pomiędzy pawilonami ( jeśli brzydka pogoda całość odbędzie [...]

Bezpłatne spotkania z fizjoterapeutką

15 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia|Tagi: , , , , |

Serdecznie zapraszamy Mamy w ciąży oraz po porodzie. W środy o godzinie 12:00 zapraszamy na bezpłatne spotkania z fizjoterapeutką Roksaną Kryk podczas, których macie możliwość zadać nurtujące Was pytania i poruszyć Wasze problemy związane z dolegliwościami w trakcie ciąży lub po porodzie. Zapraszamy wszystkie przyszłe i obecne mamy. [...]

Darmowe Środy
dla Kobiet 60+

11 maja 2018|Kategorie: Najnowsze, Polecane wydarzenia|

Doskwiera Ci ból pleców? A może generalnie czujesz, że nie masz siły i energii?? Zajęcia ruchowe są wskazane w każdym wieku i dla każdego. Efekty pojawią się po regularnych kilku miesiącach ćwiczeń. Przekonaj się sama! Dołącz do grupy aktywnych seniorek. Chcesz zacząć ćwiczyć? Masz 60 lat i [...]

Misy i gongi tybetańskie
17.06

10 maja 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia|Tagi: , |

Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. Misy tybetańskie, których dźwięki wykorzystywane są na całym świecie jako forma relaksacji sprawiają, że podczas koncertu każdy ma możliwość doznać uczucia wyciszenia i spokoju. Gong jako jeden z najstarszych instrumentów, emituje wibracje o różnych [...]

Warsztaty taneczne
26.05 godz. 17:00

9 maja 2018|Kategorie: Warsztaty, Wydarzenia|Tagi: , |

Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty taneczne, na których rozbudzimy w sobie kobiece moce i będziemy się świetnie bawić! Przygotowałyśmy dla Was 3 lekcje w różnych stylach! 1. Latino Solo - te zajęcia są przeznaczone dla każdej kobiety, czującej muzykę w duszy. Na zajęciach pojawiają się krótkie układy choreograficzne [...]

Dzień Matki

7 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy, Promocje|

Dzień Matki to wyjątkowy dzień! Jeśli chcesz sprawić swojej mamie wyjątkowy prezent mamy propozycję. Mamy dla Ciebie sporo opcji na obdarowanie ukochanej osoby prezentem dbającym o jej zdrowie. Nie zwlekaj. Promocja trwa do 26.05.18r Opcje do wyboru albo połączenia: • Karnet na zajęcia dla mamy za 60 [...]

Pelvic Floor 1.0
Kraków 4-6.08.2018

4 maja 2018|Kategorie: Dla profesjonalistów, Szkolenia|Tagi: , , , |

Zapraszamy na kolejny cykl szkoleń: "REHABILITACJI W DYSFUNKCJI DNA MIEDNICY MNIEJSZEJ" MODUŁ I - WPROWADZENIE DO REHABILITACJI DNA MIEDNICY MNIEJSZEJ. NIETRZYMANIE MOCZU U KOBIET. KRAKÓW, 4-5 sierpnia 2018r. + praktyczne warsztaty 6.08.18 Nietrzymanie moczu (NTM) - rzadko boli, nie jest przyczyną śmierci, ale jak bardzo może utrudnić normalne życie wie [...]

Czas Mamy
nieformalne spotkania dla Mam w ciąży oraz Mam z maluszkami

24 kwietnia 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , , , |

Wszystkie Mamy – przyszłe i obecne – zapraszamy na nieformalne spotkania, podczas których zostaną poruszone kwestie Waszego zdrowia i urody Spotkania w maju i czerwcu 7.05 poniedziałek i 9.05 w środę W ramach spotkań Czas Mamy zapraszamy do naszego Centrum na Beskidzkiej 30C. Dwie specjalistki, fizjoterapeutki – Dominika Lalik [...]

Joga Hormonalna – Menopauza
19.05 godz. 10:00

23 kwietnia 2018|Kategorie: Warsztaty, Wydarzenia|Tagi: , , , , , , |

Każdy etap w życiu należy cenić i świętować. Przestańmy traktować menopauzę jako coś niechcianego i wstydliwego. Warsztat jest poświęcony kilku symptomom, które mogą doskwierać kobietom w tym okresie: zirytowanie, napady gorąca, ogólne poczucie sztywności. Zapraszamy serdecznie na celebrację kobiecości w każdym wieku. Będziemy się schładzać i uspokajać, dzięki [...]

Kobiece poranki z jogą!
13.05 godz.9:00

19 kwietnia 2018|Kategorie: Warsztaty, Wydarzenia|Tagi: , , , , , , |

Zapraszamy na warsztat wyjątkowo kobiecy! Jeżeli w większości dnia spędzasz przed komputerem, używasz smartfona, chcesz mieć ramiona Kleopatry i łąbędzią szyję to ten warsztat jest dla Ciebie. Nauczymy się prostych ćwiczeń, które pomogą nam rozluźnić, ale i wzmocnić okolice barków i szyi. Terapeutyczne rezultaty tej praktyki, można odczuć [...]

Rodzinne weekendy
warsztaty twórcze dla rodziców z dziećmi

4 kwietnia 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia|Tagi: , , , |

“Rodzinne weekendy” to cykliczne warsztaty rodzinne dla dzieci wieku 1-3 lat i 3-6 lat oraz ich rodziców. Zachęcamy, by soboty spędzili Państwo na wspólnych zabawach ze swoimi dziećmi w naszym Centrum. My ze swojej strony zapewnimy ciekawe, różnorodne tematy warsztatów, angażujące zabawy i wykwalifikowanych prowadzących. Czekamy na Państwa w [...]

Akademia Mamy

2 kwietnia 2018|Kategorie: Warsztaty|Tagi: , , , , , , , , |

To warsztaty i zajęcia prowadzone przez doświadczonych fizjoterapeutów przeznaczone dla przyszłych i obecnych Mam. Warsztaty dla Pań w ciąży 4 spotkania Aktywna w ciąży: Na warsztatach dowiesz się, dlaczego aktywność w ciąży jest ważna oraz jaką formę najlepiej wybrać. Jak zaradzić dolegliwościom bólowym w czasie ciąży i podczas [...]

Aktywne wakacje
20 – 26.08 Nieprześnia

28 marca 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia, Wyjazdy|Tagi: , , , , , , , , , , , , , |

Planujesz urlop? Chcesz spędzić fantastyczne wakacje w przyjaznym gronie kobiet z bezpiecznymi zajęciami prozdrowotnymi na miarę Twoich możliwości? LaLoba Centrum jak co roku organizuje wyjazd dla kobiet w każdym wieku, które potrzebują ‘dobrego’ wypoczynku i pozytywnej energii w pięknym dworku, w dobrym towarzystwie, z wyśmienitym jedzeniem i zielenią dookoła Zapraszamy Cię na “Aktywne wakacje dla kobiet” od 20 do 26.08.2018 do Nieprześni [...]

Wakacje z Jogą
16 – 21.09 Nieprześnia

28 marca 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia, Wyjazdy|Tagi: , , , , , , , , |

Jak co roku LaLoba zabierze Cię na Wakacje z Jogą które odbędą się w pięknym dworku w Nieprześni w dniach 16-21.09.18. Joga na wakacje to świetny pomysł, aby zregenerować ciało i umysł oraz naładować akumulatory. Joga daje siłę, ale także wycisza i relaksuje. Odstresowuje. Spędź z nami ten czas! Co w programie: 2 x dziennie po ok 1,5 h zajęć jogi Iyengara, [...]

Joga hormonalna

10 marca 2018|Kategorie: Aktualności, Warsztaty|Tagi: , , , , |

Lato za nami, jesienna plucha się zbliża. Należałoby znaleźć pomysł na zapobieganie depresji oraz przygotowanie do formy na sylwestra i nowy rok. Joga hormonalna – warsztat menstruacyjny w kameralnej grupie Pierwszy warsztat z cyklu joga dla zbalansowania hormonów za nami. Wiemy już jak w domu ćwiczyć kiedy nam ciężko [...]

Kobiece poranki z jogą i niedzielnym śniadaniem!
04.03 godz.9:00

13 lutego 2018|Kategorie: Wydarzenia|Tagi: , , , , , , |

Zapraszamy na warsztat wyjątkowo kobiecy! Podczas praktyki nauczymy Was wybranych pozycji, które pomogą osiągnąć równowagę hormonalną. Doskonale sprawdzą się podczas menstruacji, bolesnych czy obfitych miesiączek, a także w okresie menopauzy. Terapeutyczne rezultaty tej praktyki, można odczuć dzięki regularnej praktyce, lecz regeneracyjny wpływ będzie odczuwalny nawet po jednych warsztatach. Zachęcamy [...]

Roztańczone ostatki
3 h zabawy w rytmie Latino

9 stycznia 2018|Kategorie: Wydarzenia|

Spędź z nami zakończenie karnawału i daj się wciągnąć w gorące rytmy salsy i energetycznej Zumby! Zapraszamy 3.02 w sobotę – zaczynamy od 16:00! 16:00 Latino Solo – warsztaty taneczne, ukierunkowane na poznanie własnej kobiecości. Przeznaczone dla Pań w każdym wieku szczególnie lubiących rytmy latino! Dzięki ćwiczeniom nauczysz [...]

Szlachetna paczka w LaLobie

23 listopada 2017|Kategorie: archiwum, Wydarzenia|Tagi: |

Drogie Wilczyce * Jak co roku organizujemy w LaLobie Szlachetną Paczkę. Wierzymy, że pomoc innym jest warta naszego wysiłku. Rodzina która wybraliśmy żyje na bardzo skromnym poziomie, pomimo tego nie ma wygórowanych potrzeb, dlatego w niewielkim kosztem każdego z nas będzie w stanie dać im tę pomoc. Zbieramy [...]

Aktualności, wydarzenia, artykuły

Weekend czerwcowy w LaLobie

23 maja 2018|Kategorie: Ważne informacje|

W związku z weekendem czerwcowym (31.05-03.06) nasz rozkład zajęć w Centrum przy ul. Dauna oraz Beskidzkiej ulegnie zmianom. Czwartek 31.05 - oba Centra zamknięte. Piątek 1.06 LaLoba przy ul. Dauna - otwarte od 15:00 do 22:00 17:00 Dolne partie+ brzuch Dominika Lalik 18:00 Pilates Dominika Lalik 19:00 [...]

Lokalny Piknik Rodzinny
27.05

17 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia|Tagi: , , |

LaLoba Care&Activity oraz Krakowski Portal Rodzinny Baby-Go przy współpracy ze Spółdzielnią Mieszkaniową Podgórze zapraszają na Dzień Matki i Dziecka. Dzień Matki i Dziecka w niedzielę 27 maja od 15:00 do 18:00 Gdzie: LaLoba Care&Activity ul. Beskidzka 30C oraz na skwerku pomiędzy pawilonami ( jeśli brzydka pogoda całość odbędzie [...]

Bezpłatne spotkania z fizjoterapeutką

15 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia|Tagi: , , , , |

Serdecznie zapraszamy Mamy w ciąży oraz po porodzie. W środy o godzinie 12:00 zapraszamy na bezpłatne spotkania z fizjoterapeutką Roksaną Kryk podczas, których macie możliwość zadać nurtujące Was pytania i poruszyć Wasze problemy związane z dolegliwościami w trakcie ciąży lub po porodzie. Zapraszamy wszystkie przyszłe i obecne mamy. [...]

Darmowe Środy
dla Kobiet 60+

11 maja 2018|Kategorie: Najnowsze, Polecane wydarzenia|

Doskwiera Ci ból pleców? A może generalnie czujesz, że nie masz siły i energii?? Zajęcia ruchowe są wskazane w każdym wieku i dla każdego. Efekty pojawią się po regularnych kilku miesiącach ćwiczeń. Przekonaj się sama! Dołącz do grupy aktywnych seniorek. Chcesz zacząć ćwiczyć? Masz 60 lat i [...]

Misy i gongi tybetańskie
17.06

10 maja 2018|Kategorie: Polecane wydarzenia|Tagi: , |

Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. Misy tybetańskie, których dźwięki wykorzystywane są na całym świecie jako forma relaksacji sprawiają, że podczas koncertu każdy ma możliwość doznać uczucia wyciszenia i spokoju. Gong jako jeden z najstarszych instrumentów, emituje wibracje o różnych [...]

Warsztaty taneczne
26.05 godz. 17:00

9 maja 2018|Kategorie: Warsztaty, Wydarzenia|Tagi: , |

Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty taneczne, na których rozbudzimy w sobie kobiece moce i będziemy się świetnie bawić! Przygotowałyśmy dla Was 3 lekcje w różnych stylach! 1. Latino Solo - te zajęcia są przeznaczone dla każdej kobiety, czującej muzykę w duszy. Na zajęciach pojawiają się krótkie układy choreograficzne [...]

Pokaż więcej

LaLoba Dauna 113 Najbliższe godziny

LaLoba Beskidzka 30C Najbliższe godziny