Do poczytania

Fizjoterapia bólowa w ciąży

6 listopada 2018|Kategorie: Artykuły|

Jak zniwelować ból kręgosłupa w czasie ciąży? Fizjoterapia jako alternatywa dla farmakologii. Przyczyny bólu kręgosłupa w ciąży Ciąża jest fizjologicznym stanem dla kobiety, podczas którego w jej organizmie zachodzą różnorodne zmiany hormonalne, anatomiczne i czynnościowe. Zmienia się postawa ciała, dostosowując się tym samym do nowej sytuacji. Kręgosłup, [...]

Czy warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy?

23 października 2018|Kategorie: Aktualności, Artykuły, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , , , , , , |

Celem naszego Centrum jest pomoc w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych kobiet oraz ich profilaktyka. Jednym z nich są właśnie problemy wynikające z dysfunkcji mięśni dna miednicy mniejszej. Dlatego nie zwlekaj. Zgłoś się do nas na konsultację i sprawdź swoje mięśnie dna miednicy. Czy warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy [...]

Jaglany Snickers – przepis na wegańskie ciasto

20 października 2018|Kategorie: Artykuły, Przepisy|

Wegański, bezglutenowy jaglany snickers - prosty i pyszny przepis na ciasto bez pieczenia i bez wyrzutów sumienia po zjedzeniu Ja się do niego zabrać? Zakupić następujące składniki: wiórki kokosowe duże opakowanie, kasza jaglana, olej kokosowy, mleko kokosowe, ksylitol lub erytrol, limonka, orzechy włoskie albo arachidowe, kakao Jak [...]

Jaką aktywność wybrać w czasie ciąży?

9 października 2018|Kategorie: Aktualności, Artykuły, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , , |

Aktywna kobieta w ciąży to nie trend XXI wieku, ale potwierdzony wieloma badaniami naukowymi sposób na zdrowe przygotowanie do porodu i zapobieganie dolegliwościom ciążowym. Udowodniono, że ćwiczenia zmniejszają u kobiet w ciąży ryzyko cukrzycy ciążowej, bóle stawów i odcinka lędźwiowego, zapobiegają wzdęciom, zaparciom i obrzękom, poprawiają samopoczucie ciężarnej oraz [...]

Aktywność po porodzie

27 września 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , , |

Droga Mamo! Przygotowałyśmy dla Ciebie kilka porad, kiedy bezpiecznie możesz wrócić do formy po porodzie. Nasze specjalistki pomogą Ci bezpiecznie poprawić kondycję, powrócić do sylwetki i czuć się świetnie. Kiedy rozpocząć aktywność po porodzie? W dzisiejszych czasach kobiety chcą jak najszybciej wrócić do formy i figury sprzed ciąży. [...]

Praktyczne wskazówki przed zajęciami jogi

20 sierpnia 2018|Kategorie: Aktualności, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , |

Dla początkujących oraz zaawansowanych mamy kilka wskazówek od naszej joginki, Żuliety Czobanowej, jak dobrze przygotować się do zajęć. Jeśli jesteś po raz pierwszy... Na zajęcia przyjdź z pustym żołądkiem. Od ostatniego, lekkiego posiłku powinna minąć godzina. Po zakończeniu zajęć, spożywany posiłek powinien być najwcześniej po pół godzinie. Zabierz [...]

TRX!
Nareszcie w LaLobie!

30 maja 2018|Kategorie: Aktualności, Najnowsze, Polecamy, Ważne informacje|Tagi: , , , , |

Słyszałaś o takim sprzęcie do ćwiczeń, jak taśmy TRX? Ćwiczenia z ich wykorzystaniem to prosta droga do silnej, pięknej figury. Wybierz je, jeśli chcesz wzmocnić całe ciało i poprawić stabilizację. Systemy podwieszane, takie jak TRX, AreoSling i CrossCore, działają na prostej zasadzie pokonywania ciężaru własnego ciała z [...]

Aktualności, wydarzenia, artykuły

Dni otwarte w LaLobie
soboty: 24.11 oraz 1.12

13 listopada 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , , , , , , , , , , , |

Okazja, aby nas poznać, zobaczyć nowe zajęcia, skorzystać z bezpłatnych konsultacji i promocyjnych masaży - w dwóch lokalizacjach! LaLoba Care&Activity to bogaty wybór zajęć zarówno mentalnych jak i tych poprawiających kondycję oraz fizjoterapia i relaksacyjne masaże, kosmetyka i wellness. Chcemy przedstawić Wam chociaż część naszej oferty i naszych [...]

Fizjoterapia bólowa w ciąży

6 listopada 2018|Kategorie: Artykuły|

Jak zniwelować ból kręgosłupa w czasie ciąży? Fizjoterapia jako alternatywa dla farmakologii. Przyczyny bólu kręgosłupa w ciąży Ciąża jest fizjologicznym stanem dla kobiety, podczas którego w jej organizmie zachodzą różnorodne zmiany hormonalne, anatomiczne i czynnościowe. Zmienia się postawa ciała, dostosowując się tym samym do nowej sytuacji. Kręgosłup, [...]

Czarodziejska zabawa Andrzejkowa
dla dzieci od 5 do 11 lat, 1.12.2018

30 października 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , |

Zapraszamy dzieci od 5 do 11 lat na wyjątkowo czarodziejską zabawę Andrzejkową! Dzieci zachęcamy do przebrania: wróżki, czarodziejów, magików, wiedźmy, wszystkie czarodziejskie motywy mile widziane! W programie : * wróżby czary i magia * gry i zabawy muzyczno -ruchowe *  tańce, pląsy i  hulanki * zabawy z chustą [...]

Roztańczone Mikołajki
dla dzieci 1-6 lat

30 października 2018|Kategorie: Aktualności, Polecane wydarzenia, Wydarzenia|Tagi: , |

Zabawa Mikołajkowa w Lalobie to coroczna impreza, która zawsze jest pełna radości, tańca i emocji, szczególnie tych najmłodszych, które widzą św. Mikołaja po raz pierwszy. Będzie to prawdziwie rodzinna i radosna impreza, podczas której będziemy tańczyć, szaleć, śpiewać i wygłupiać się. Każde dziecko otrzyma taki sam prezent (dokładnie [...]

Load More Posts

LaLoba Dauna 113 Najbliższe godziny

LaLoba Beskidzka 30C Najbliższe godziny