1. Klientem LaLoba Care&Activity może zostać osoba pełnoletnia. W przypadku dzieci i osób niepełnoletnich – korzystanie z oferty Centrum jest możliwe tylko za pisemną zgodą rodziców bądź opiekunów oraz podczas ich obecności.
  2. Aby korzystać z usług Centrum należy być jego członkiem. Członkostwo gwarantuje Karta LaLoba, którą należy wyrobić przy pierwsze płatnej wizycie. Karta obowiązuje również Panie korzystające z systemów partnerskich. Koszt opłaty członkowskiej i karty to 80 zł oraz w przypadku Multisport Benefit, Medicover Sport, Fit Profit, Fit Sport, My Benefit – 80 zł kaucji zwrotnej.
  3. Centrum oferuje możliwość wykupienia wejść jednorazowych, karnetów miesięcznych oraz długoterminowych.
  4. Honorujemy karty systemów partnerskich Multisport, Medicover Sport, Fit Profit dla dorosłych na zajęcia. Korzystanie z Kart możliwe jest wyłącznie z okazaniem dowodu tożsamości.
  5. Ceny karnetów, wejść jednorazowych i wszelkich zniżek reguluje aktualny cennik dostępny na stronie internetowej www.laloba.pl oraz w recepcji.
  6. Odpłatność za zajęcia oraz pozostałą ofertę pobierana jest przed skorzystaniem z zajęć czy warsztatów.
  7. Karnet jest imienny, możliwość skorzystania wyłącznie przez osobę, na którą został zakupiony.
  8. Możliwość rezerwacji miejsc jest możliwa tylko po wydaniu Karty LaLoba. Dla klientów posiadających karty systemów partnerskich rezerwacja jest możliwa maksymalnie na 2 tygodnie.
  9. Nieobecność na zajęciach należy zgłosić najpóźniej na dwie godziny przed zajęciami, w których Klientka nie będzie mogła uczestniczyć w ramach wykupionego karnetu.
  10. Obecność na zajęciach należy zgłosić na recepcji najpóźniej 5 minut przed ich rozpoczęciem (odbicie wejścia z karnetu, karty Multisport lub wysłać sms w systemie Medicover). Osoby zgłaszające się po rozpoczęciu zajęć nie będą mogły w nich uczestniczyć, wejście zostanie potrącone odpowiednio z karnetu lub kaucji.
  11. W przypadku nieodwołania zarezerwowanych zajęć o których mowa powyżej (punkt 8), klub zastrzega sobie prawo do potrącenia zajęć z wykupionego karnetu, w przypadku karnetu Open skrócenia ważności o 1 dzień, karty Multisport / Medicover Sport potrącenie 40 zł z kaucji lub do pobrania opłaty za zajęcia gotówką w wysokości 40 zł.
  12. Klientka Centrum oświadcza, że nie ma przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń fizycznych wykonywanych na proponowanych zajęciach i uczestniczy w nich na własną odpowiedzialność.
  13. W przypadku urazów, kontuzji, wszelkich poważnych problemów zdrowotnych oraz ciąży – należy zgłosić się z informacją do prowadzącego oraz przynieść zgodę lekarza na wykonywanie ćwiczeń fizycznych oferowanych w ramach organizowanych zajęć.
  14. Istnieje możliwość jednorazowego zawieszenia karnetu na okres maksymalnie 2 tyg. w czasie trwania ważności karnetu lub na okres choroby pod warunkiem wcześniejszego zgłoszenia tego faktu mailowo na adres recepcja@laloba.pl
  15. W przypadku zgubienia lub zniszczenia karty LaLoba wydanie duplikatu karty: 30 zł
  16. Centrum zastrzega sobie prawo do zmiany regulaminu, informacja o zmianie zostanie umieszczona na stronie internetowej do 14 dni przed jego zmianą.

  1. Każda z uczestniczek powinna mieć przebrane i czyste buty, nie pozostawiające śladów. W przypadku ich braku nie będzie mogła korzystać z zajęć, ponosząc koszt uczestnictwa analogicznie jak w pkt 9 Regulaminu Centrum LaLoba Care&Activity . Obuwie nie dotyczy zajęć Pilates oraz Jogi.
  2. Prosimy o odkładanie sprzętu na swoje miejsce. Każdy pojemnik na sprzęt jest podpisany, natomiast maty powinny być odłożone na wieszak.
  3. W przypadku wadliwego sprzętu należy ten fakt zgłosić instruktorowi lub recepcji Centrum
  4. Prosimy o szanowanie dostępnego dla Pań sprzętu. Na macie nie powinno się stawać w butach.
  5. Dla zachowania higieny prosimy o przynoszenie ze sobą ręczników do położenia na matę.
  6. W sali fitness obowiązuje zakaz żucia gumy.
  7. Uczestnik zajęć zobowiązany jest do zachowania bezpieczeństwa swojego i współćwiczących

  1. Trening indywidualny z trenerem wymaga wcześniejszego zapisu, którego można dokonać na recepcji lub telefonicznie (tel: 577 570 677).
  2. Klientka jest zobowiązany do poinformowania trenera personalnego o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych, stanie zdrowia, celem dopasowania rodzaju ćwiczeń oraz ich intensywności do stanu zdrowia ćwiczącego.
  3. Klientka rozpoczynając współpracę, zobowiązany jest posiadać zaświadczenie o braku przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej wydane przez lekarza. Akceptując poniższy regulamin oświadcza, że posiada owe zaświadczenie lub podejmuje treningi na własną odpowiedzialność.
  4. W przypadku ujawnienia się nietypowych dolegliwości Uczestnika podczas treningu może on zostać poproszony o dodatkową konsultację lekarską. W szczególnych przypadkach treningi mogą zostać zawieszone do czasu postawienia przez lekarza diagnozy.
  5. Trening personalny trwa 50 minut.
  6. Jeżeli trening rozpocznie się z opóźnieniem z winy Klientkaa, spotkanie nie zostanie wydłużone o czas niepunktualności.
  7. Odwołanie spotkania, na które Klientka jest umówiony można dokonać na 24h przed planowanym terminem treningu przez wcześniejsze zgłoszenie telefoniczne lub mailowe do trenera lub na recepcję Centrum tel: 577 570 677 email: recepcja@laloba.pl.
  8. W przypadku kiedy Klientka nie zgłosi się na umówiony termin treningu personalnego lub odwoła go w czasie krótszym niż 24 godziny przed umówionym terminem, trening personalny zostaje uznany za zrealizowany.
  9. W przypadku nieodwołania treningu, Klientka zobowiązany jest do pokrycia jego kosztu przed rezerwacją kolejnego spotkania lub recepcja potrąca wejście z karnetu.
  10. Trener zastrzega sobie prawo do odwołania lub przesunięcia treningów z powodów osobistych.
  11. Jeżeli Trener odwołuje trening, wówczas zobowiązuje się do przeprowadzenia treningu w innym terminie, dogodnym dla obu stron
  12. Okres ważności karnetu na treningi personalne liczy się począwszy od dnia, w którym odbyło się pierwsze spotkanie.
  13. Karnety są terminowe. Okres ważności dla karnetu treningów personalnych: 4 wejścia, 8 wejść oraz 12 wejść – czas na wykorzystanie to maksymalnie 6 tyg.
  14. Treningi należy wykorzystać w okresie ważności karnetu. Niewykorzystane treningi z karnetu, można wykorzystać tylko w przypadku wykupienia kolejnego karnetu i w trakcie jego trwania.
  15. Klientka ma możliwość do przesunięcia 2 treningów pod warunkiem powiadomienia trenera lub recepcji Centrum jak w punkcie 6 niniejszego Regulaminu. Istnieje możliwość przedłużenia karnetu o przesunięty trening i najkrótszy okres wymagany do jego wykorzystania.
  16. Z przyczyn zdrowotnych (zaświadczenie lekarza) Centrum może zawiesić karnet lub zaproponować inną możliwość wykorzystania treningów ( wymiana na inne usługi Centrum) poprzez indywidualne rozpatrzenie sytuacji Klientkaa. W takiej sytuacji Klientka zobowiązany jest do kontaktu z Centrum.
  17. Płatności za treningi dokonywane są przed treningiem w recepcji Centrum lub przelewem na konto.
  18. Płatności ustalane są według cennika dostępnego na recepcji Centrum lub na stronie www.laloba.pl
  19. Karnet na trening personalny dla dwóch osób – Karnet Duet – jest imienny i może być wykorzystany wyłącznie przez osoby do niego przypisane. Nie ma możliwości podziału wejść z karnetu, w przypadku nieobecności jednej z osób, wejście na trening personalny zostaje zarejestrowane z karnetu duet.
  20. Klientka powinien jasno określić cel swoich działań i słuchać się rad trenera, gdyż jedynie kompleksowe podejście do ćwiczeń, diety i suplementacji jest gwarantem poprawy sylwetki, tudzież innych parametrów, które Klientka ma zamiar poprawić.
  21. Jeżeli celem Klientka jest poprawa składu masy ciała czy osiągnięcie specyficznych cech treningowych (np. poprawa siły, wytrzymałości, zmniejszenie tkanki tłuszczowej itp.) niezbędna może okazać się konsultacja dietetyczna oraz zastosowanie określonej diety. Tylko prawidłowe połączenie diety oraz aktywności fizycznej przybliża Klientka do osiągnięcia tak postawionego sobie celu. Dieta decyduje aż w 70-80% o redukcji masy ciała i sylwetce.
  22. Zarówno trener, jak i Klientka, dołoży wszelkich starań, by cele Klientka zostały osiągnięte.
  23. Regulamin dostępny jest na stronie www.laloba.pl

  1. Na zajęcia przychodzimy z pustym żołądkiem, musi minąć jedna godzina po skończeniu bardzo lekkiego posiłku. Jeść i pić można najwcześniej pół godziny po zakończeniu zajęć.
  2. Panie podczas menstruacji powinny zgłosić ten fakt nauczycielowi – podczas miesiączki obowiązuje inny zestaw ćwiczeń, mający na celu utrzymaniu energii kobiety w trakcie i po tym okresie.
  3. W sytuacji skomplikowanych problemów zdrowotnych należy skonsultować się najpierw z własnym lekarzem oraz poinformować o problemie nauczyciela przed zajęciami.
  4. Jeżeli w trakcie wykonywania ćwiczeń pojawi się nagły wzrost ciśnienia, napięcie w oczach, rwący lub piekący lub kujący ból należy zasygnalizować to prowadzącemu.
  5. Strój do ćwiczeń ma być wygodny, niekrępujący ruchów. Jogę ćwiczymy boso.
  6. Nie należy praktykować jogi będąc chorym, po pobycie na upalnym słońcu, bezpośrednio po saunie czy masażu. Osoby z chorobami stóp proszone są do korzystania z prywatnej maty.

Wyklucza się korzystanie z urządzeń do wyszczuplania w przypadku następujących schorzeń:

Bieżnia VacuActiv® na poczerwień i podciśnienie

ciąża, cukrzyca, epilepsja, ostre bóle zakrzepowe, nowotwory i guzy, niedoczynność tarczycy, ciężkie migreny, choroby serca i choroby naczyniowe, hormonalna, stymulacja do zajścia w ciążę. wszczepione elementy metalowe. nie zagojone blizny po operacjach chirurgicznych. przepuklina, dyskopatia. ostre zapalenie żył. rozwarstwienie rogówki. proteza kolanowa i biodrowa. wszczepiony stymulator

Sauna Infrared

ciąża, miesiączka, otwarte rany, choroby oczu, oparzenia słoneczne, dzieci poniżej 6 roku życia, dzieci w wieku powyżej 6 lat mogą korzystać z sauny , od nadzorem dorosłych, w przypadku cierpienia na choroby bezpośrednio związane z temperaturą, należy zwrócić się po poradę lekarską przed skorzystaniem z sauny

VibraActiv® Platforma wibracyjna

choroby stawów, stany zapalne, zakrzepowe zapalenia żył, choroby wieńcowe, przepuklina, ciąża, protezy stawów, padaczka, zespolenia kości, dyskopatia!! implanty, karmienie piersią, migrena, rozrusznik serca, bypassy, nowotwór, cukrzyca

RollingStar® Drenaż limfatyczny

choroby serca i układu krążenia, cukrzyca, epilepsja, ciąża, miesiączka, nadciśnienie, choroby stawów (po konsultacji z lekarzem), przepuklina, niezagojone blizny po operacjach chirurgicznych, hormonalna stymulacja do zajścia w ciążę, choroby układu krążenia, zaburzenia rytmu serca, choroby serca i naczyń wieńcowych, nowotwory, nadciśnienie, żylaki, wybroczyny skórne