Nadchodzące wydarzenia, warsztaty, kursy

Sportowy długi weekend
w Beskidzie Wyspowym
3-6 czerwca

Zapraszamy na 4 dni aktywnego odpoczynku, fantastycznych treningów i relaksu na świeżym powietrzu! A do tego ogrom motywacji, inspirujących rozmów i wspaniałego kobiecego towarzystwa Aktywny długi weekend z LaLobą: - to połączenie odpoczynku i aktywności fizycznej. Dużo ruchu, pysznego jedzenia i wyciszenia. - to 2 treningi dziennie (spalający, sylwetkowy, body&mind, Zumba) - wykłady i warsztaty tematyczne na temat zdrowia i aktywności oraz luźne, wieczorne spotkania przy lampce wina. Będziemy rozmawiać o tym, co dla nas ważne, wymieniać się spostrzeżeniami i doświadczeniami - bardzo kobiece zajęcia taneczne - możliwość poznania różnych technik treningowych i wypróbowania nowych zajęć. [ czytaj więcej... ]

Aktywna majówka z Jogą
30.04-3.05
Poziomkowa Górka

Spędź z nami 4 dni majowego weekendu z jogą Zapraszamy na wspaniały wypoczynek z przepięknym widokiem na góry. Gościmy w Poziomkowej Górce na szczycie w okolicy Limanowej od piątku 30.04 do poniedziałku 3.05.2021 W planie mamy 2 x dziennie po ok 1,5 h zajęć jogi Iyengara, pranayamy i relaksacji w dźwiękach mis (joga dla początkujących i średniozaawansowanych) Odpoczynek w przepięknym ogrodzie, spacery po okolicy, jogę twarzy, relaksację A do tego ajurwedyjskie masaże twarzy, pyszne wegetariańskie jedzenie ( z uwzględnieniem diet eliminacyjnych) Podczas wyjazdu zaprasza także na masaże głowy. Jest to masaż wykonywany z użyciem olejów indyjskich [ czytaj więcej... ]

Seans relaksacyjny
Misy i gongi tybetańskie
17.01

Misy tybetańskie, których dźwięki wykorzystywane są na całym świecie jako forma relaksacji sprawiają, że podczas koncertu każdy ma możliwość doznać uczucia wyciszenia i spokoju. Gong jako jeden z najstarszych instrumentów, emituje wibracje o różnych częstotliwościach wprowadzając uczestników relaksacji w stan harmonii i równowagi. Koncert odbywa się w pozycji siedzącej lub leżącej na matach. Prosimy o zabranie ze sobą wygodnego, ciepłego ubrania. Koncert rozpocznie się zestawem ćwiczeń oddechowych, których celem jest uwolnienie się od stresów i napięcia oraz wzmocnienie układu oddechowego. Przeciwwskazania do uczestnictwa w koncercie: osoby z rozrusznikiem serca, kobiety w ciąży (do uzgodnienia), osoby chore na epilepsję. [ czytaj więcej... ]

Minione wydarzenia

Minione wydarzenia

Go to Top