Poród zaczyna się w Twojej głowie
Przygotuj się aby urodzić w harmonii.
Poród to gra hormonów. Czy Twój umysł potrafi współpracować z Twoim ciałem? Podczas warsztatu dowiesz się jak przebiega poród od strony fizjologicznej i jak możemy te procesy świadomie wspierać. Nauczysz sie spokojnie, pracować ciałem podczas porodu i współpracować z nim. Dzięki temu zwiększasz Wasze szanse na poród naturalny. Przecież masz to w genach! Wyciszysz swój lek. Twój poród będzie mniej bolesny, a Ty będziesz bardziej spokojna.
Na dwugodzinnym spotkaniu omówimy:
• Ruch podczas porodu, praca ciałem w I okresie porodu- omówienie i przećwiczenie pozycji porodowych,
• Jak pracuje nasza miednica w poszczególnych pozycjach porodowych,
• jak pomóc dziecku zejść niżej i wstawić się w miednice,
• Wspierający Oddech podczas I okresu porodu i dlaczego jest tak bardzo ważny??
• Omówienie II okresu porodu- przećwiczenie pozycji II okresu porodu,
• Oddech podczas skurczów partych. Nauka parcia aktywnego,
Prowadząca
Lidia Kaltenberg
fizjoterapeutka
Mama trójki dzieci. Fizjoterapeutka (UJ – Collegium Medicum) , instruktorka Pilates. Pasjonatka zdrowego stylu życia i aktywnego spędzania czasu. Jej pasją jest praca z kobietami w ciąży oraz z kobietami chcącymi bardziej świadomie poznać swoje ciało i dno miednicy. Wierzy, że poprzez odpowiedni ruch i świadomość ciała kobieta jest w stanie cudownie przeżyć ciąże i pozytywnie doświadczyć niesamowitego wydarzenia jakim jest poród.
Masz pytania?
Kup online w naszym sklepie:
Data
20.9.2023
godz. 12:00
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
59,- z kartą LaLoba
89,- bez karty
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl