Letni kurs jogi dla początkujących
Zapraszamy Cię na wspólną podróż ścieżką Jogi. Tak jak przed każdą podróżą dobrze jest się [...]
Trening Pilates dla wymagających
Zapraszamy na trening personalny Pilates z Pauliną Wojtałów. Nowe zajęcia indywidualne już w ofercie Laloba. [...]
Blizna po CC, co dalej?
Warsztaty
Zapraszamy wszystkie kobiety, które są po porodzie lub te z Was, które wiedzą, że będą [...]
Obalamy mity! Woda z cytryną
Pewnie nie raz słyszałaś o zbawiennym, dla naszego organizmu, wpływie picia wody z cytryną i [...]
Pierwsze Urodziny drugiej LaLoby
Rok za nami! Czyli pierwsze urodziny Laloby przy Beskidzkiej. Nie może Cię zabraknąć! Będzie zabawa, [...]
9 powodów aby ćwiczyć regularnie
Za oknami coraz cieplej, dni stają się dłuższe, a przede wszystkim mamy o wiele więcej [...]
Aktywne przygotowanie do porodu – zajęcia
Przygotowanie do porodu to bardzo istotna kwestia w ostatnim trymestrze ciąży. Dlatego mamy dla Was [...]
Pozbądź się cellulitu
Cellulit to zmora prawie każdej kobiety w dzisiejszych czasach. Mamy dla Ciebie rozwiązanie, aby pozbyć [...]
Zajęcia dla nastolatek
Każda mama nastolatki zapewne zastanawia się czy w dzisiejszych czasach zapewnia córce odpowiednie warunki do [...]
Joga z energią!
Nowe zajęcia!
Jeśli szukasz energii na koniec tygodnia, lubisz ćwiczyć przy muzyce, a do tego lubisz jogę [...]
Black Friday w gabinecie kosmetycznym
BLACK FRIDAY W GABINECIE 23.11 obniżamy ceny kosmetyków o 15 %! Zakupowy szał potrwa u [...]
Złap oddech przed Świętami
Jeżeli odczuwasz choć trochę że okres Świąt przytłacza Cię ilością zakupów, sprzątania, przygotowywania, organizowania… Przyjdź [...]
Dni otwarte w LaLobie
Jesienne dni otwarte w obu lokalizacjach LaLoby to okazja na poznanie nowych zajęć, ciekawe warsztaty [...]
Dni otwarte w LaLobie
Okazja, aby nas poznać, zobaczyć nowe zajęcia, skorzystać z bezpłatnych konsultacji i promocyjnych masaży - [...]
Andrzejkowe Warsztaty Taneczne
Zapraszamy na taneczne Andrzejki, które przygotowałyśmy dla każdej z Was! Nie musisz być zaawansowaną, znać [...]
Fizjoterapia bólowa w ciąży
Jak zniwelować ból kręgosłupa w czasie ciąży? Fizjoterapia jako alternatywa dla farmakologii. Przyczyny [...]
Czy warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy?
Celem naszego Centrum jest pomoc w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych kobiet oraz ich profilaktyka. Jednym z [...]
Taneczna sobota – warsztat Latino
Zapraszamy na energetyczne dwie godziny tańca w rytmach latino! Idealny moment żeby rozgrzać się [...]
Jaką aktywność wybrać w czasie ciąży?
Aktywna kobieta w ciąży to nie trend XXI wieku, ale potwierdzony wieloma badaniami naukowymi sposób [...]
La Loba – wskrzeszenie Dzikiej Kobiety
„Mówi się, że jest na pustyni takie miejsce, gdzie duchy kobiet i wilków spotykają się [...]
Aktywność po porodzie
Droga Mamo! Przygotowałyśmy dla Ciebie kilka porad, kiedy bezpiecznie możesz wrócić do formy po porodzie. [...]
Nowe zajęcia przy ul. Beskidzkiej
W nowym sezonie przygotowałyśmy dla Was nowości! Już od 17.09 zmienia się harmonogram oraz [...]
Dzień Otwarty w LaLobie
Zapraszamy Was na inaugurację nowego grafiku i oferty w LaLobie przy ul. Beskidzkiej 30 c. [...]
Warsztaty Świadomy Ruch
To seria 4 warsztatów, skierowane do wszystkich kobiet, które zarówno zaczynają ćwiczyć i chcą poznać [...]
Nowy rozkład zajęć
Drogie Wilczyce! Przed Wami nowy powakacyjny harmonogram zajęć. Wprowadziłyśmy niewielkie zmiany. Harmonogram w Centrum [...]
Nowe zajęcia dla dzieci
Nowe zajęcia dla dzieci od 3 miesięcy do 17 lat w dwóch lokalizacjach Laloby – przy [...]
Akcja Motywacja – 30 wejść w 3 miesiące!
Nie masz motywacji aby regularnie uczestniczyć w zajęciach? Namów swoją przyjaciółkę, mamę albo córkę, która [...]
Praktyczne wskazówki przed zajęciami jogi
Dla początkujących oraz zaawansowanych mamy kilka wskazówek od naszej joginki, Żuliety Czobanowej, jak dobrze przygotować [...]
Festiwal Kraków w Chuście
Festiwal Kraków w chuście to wydarzenie, któremu przyświeca idea bliskości i wspierania rodzicielstwa. Dedykowany [...]
Bezpłatne konsultacje
Specjalnie dla Was zorganizowałyśmy tydzień badań profilaktycznych! Jeśli masz wątpliwość czy konsultacje są właśnie dla [...]
Dbasz o ciało na ćwiczeniach? Pora zadbać o skórę!
Body boom nie niezwykły kosmetyk będący odpowiedzią na nasze największą zmory – niechciany cellulit i [...]
Nowe zajęcia przy ul. Dauna
Czy jesteś osobą, która praktykuje jogę od dawna, czy nowicjuszką - zajęcia przeznaczone są dla [...]
10 powodów dlaczego warto ćwiczyć rano
Wszystkie Panie serdecznie zapraszamy do udziału w porannych zajęciach w lokalizacjach przy ul. Dauna 113 [...]
Pilates na trawie przez całe wakacje
Zapraszamy na aktywne lato na osiedlu Wola Duchacka. Wraz ze spółdzielnią mieszkaniową Podgórze organizujemy [...]
Joga – Uwolnij biodra, puść emocje!
Przyjdź na zajęcia i poczuj jak przyjemnie jest odpuścić, poczuć miękkość bioder. Napięcie gromadzone [...]
Akademia Mamy
To warsztaty i zajęcia prowadzone przez doświadczonych fizjoterapeutów przeznaczone dla przyszłych i obecnych Mam. [...]
Weekendy w parze
Przyjdź do nas na zajęcia weekendowe z mamą, córką, babcią lub koleżanką! Już od [...]
Bezpłatne spotkania z fizjoterapeutką
Serdecznie zapraszamy Mamy w ciąży oraz po porodzie. W środy o godzinie 12:00 zapraszamy [...]
Bezpłatne zajęcia dla dzieci
Jeśli jesteś mamą maluszka od 3 miesiąca do 2 lat skorzystaj z bezpłatnych zajęć i [...]
Lokalny Piknik Rodzinny
LaLoba Care&Activity oraz Krakowski Portal Rodzinny Baby-Go przy współpracy ze Spółdzielnią Mieszkaniową Podgórze zapraszają na [...]
Warsztaty taneczne
Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty taneczne, na których rozbudzimy w sobie kobiece moce i będziemy [...]
Bezpłatne zajęcia dla seniora
dni otwarte
Drogie Panie, dla wszystkich kobiet 60+ proponujemy bezpłatny tydzień zajęć + warsztatów. Zapraszamy codziennie [...]
Czas Mamy
nieformalne spotkania dla Mam w ciąży oraz Mam z maluszkami
Wszystkie Mamy – przyszłe i obecne – zapraszamy na nieformalne spotkania, podczas których zostaną poruszone [...]
Kobiece poranki z jogą!
Zapraszamy na warsztat wyjątkowo kobiecy! Jeżeli w większości dnia spędzasz przed komputerem, używasz smartfona, [...]
Rodzinne weekendy
warsztaty twórcze dla rodziców z dziećmi
“Rodzinne weekendy” to cykliczne warsztaty rodzinne dla dzieci wieku 1-3 lat i 3-6 lat oraz [...]
Wakacje z Jogą Nieprześnia
Jak co roku LaLoba zabierze Cię na Wakacje z Jogą które odbędą się w pięknym dworku w Nieprześni w dniach [...]
Joga hormonalna
Lato za nami, jesienna plucha się zbliża. Należałoby znaleźć pomysł na zapobieganie depresji oraz przygotowanie [...]
Kurs świadomych zakupów Akademia zdrowego odżywiania
warsztat 10.03
Specjalnie na nasz Dzień Kobiet przygotowałyśmy warsztat świadomych zakupów. I chociaż można by potraktować ten [...]
Kobiece poranki z jogą i niedzielnym śniadaniem!
Zapraszamy na warsztat wyjątkowo kobiecy! Podczas praktyki nauczymy Was wybranych pozycji, które pomogą osiągnąć równowagę [...]
Miesiąc dla Mam i dzieci
Dla każdej Mamy – tych przyszłych i tych obecnych przygotowałyśmy niespodziankę. Od 13 listopada do [...]
Tydzień profilaktyki dna miednicy mniejszej
LaLoba jest kobietą i jest dla kobiet. Dlatego specjalnie dla Was zorganizowałyśmy tydzień badań profilaktycznych [...]
Nietrzymanie moczu i inne problemy uro-ginekologiczne
Nietrzymanie moczu – problem co trzeciej kobiety? Tak wygląda statystyka w Polsce, dlatego warto przyjrzeć [...]
Blizna po cesarskim cięciu
Zapraszamy wszystkie kobiety, które są po porodzie lub te z Was, które wiedzą, że będą [...]
Warsztaty chustowe
Warsztaty chustowe -wiązanie z tyłu: plecak prosty Noszenie dziecka w chuście przynosi wiele korzyści, [...]