Otwórz się na nowe doświadczenia i umiejętności. Zastanawiasz się, co może dać Ci praktyka Jogi? Odprężenie, relaks, redukcję stresu, wyciszenie, radość z aktywności, poczucie spełnienia i równowagi. Czy nie tego właśnie potrzebujesz?
Być może już od dawna chciałaś nauczyć się podstawowych pozycji, zwanych asanami i odkryć dobroczynny wpływ tej aktywności na ciało i umysł. Teraz masz taką możliwość! Weź udział w naszym wyjątkowym Kursie Jogi dla początkujących, który pozwoli Ci w uporządkowany i bezpieczny sposób rozpocząć praktykę i cieszyć się nią na regularnych zajęciach.
W ciągu 8 tygodni Kursu Wstępnego nauczycielka szczegółowo omówi i zaprezentuje podstawowe jogowe pozycje, co umożliwi C kontynuację praktyki w grupach ogólnych.
Kurs Jogi dla początkujących przeznaczony jest dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi lub miały z nią bardzo ograniczony kontakt.
Czas trwania: 16 zajęć = 8 tygodni
10.7-6.9.2023 (10.07, 12.07, 17.07, 19.07, 24.07, 26.07, 31.07, 2.08, 7. 08, 9.08, 21.08, 23.08, 28.08, 30.08, 4.09, 6.09)
Terminy: poniedziałki 18:00 i środy 18:00
Cena 499 zł
Wymagana zaliczka przy zapisie: 100 zł
Prowadząca
Alicja Wawrzynek
Nauczycielka Jogi B.K.S. Iyengara i Aerial Jogi
Z wykształcenia religioznawca, ze zdrowego trybu życia uczyniła religię. Sport uwielbia od dziecka. Szczególnie jogę, aerial jogę i trening funkcjonalny. Po latach poszukiwań idealnej formy aktywności fizycznej trafiła na Jogę Iyengara i wpadła po uszy. Od ponad 10 lat pozostaje wierna tej metodzie, ukończyła trzyletni kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego.
Masz pytania?
Kup online w naszym sklepie:
Data
10.7-6.9.2023
poniedziałki 18:00, środy 18:00
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
499 zł
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl