Loading...

Zapraszamy Cię na przedłużony czerwcowy warsztat z jogą i jogą w chustach – Aerial Jogą.
Jeśli marzy Ci się powolne i uważne kilka dni w otuleniu natury, pięknymi widokami górskimi, świeżą zielenią, wyjątkowymi doznaniami kulinarnymi – no i dobrą dawką jogi dla Twojego ciała i umysłu – jedź z nami! A przy okazji chcesz spróbować czym jest Aerial Joga – musisz z nami być.
Idealne warunki do rozpoczęcia przygody z Jogą lub jej kontynuowania.

Poranne praktyki będa wzmacniać mięśnie kręgosłupa, brzucha i miednicy, popołudniami będziemy próbować łagodnej praktyki przy pomocy chusty czy też hamaku. Marzy nam się też joga na trawie – wierzymy, że pogada jak zawsze nam będzie sprzyjała.

Podczas wegańskich posiłków zadbamy o twoją rozkosz kulinarną. Wawrzyniec Larysz, pasjonat i artysta kuchni będzie nas rozpieszczał. Zadowoli najbardziej wybrednych i wymagających wegetarian, a nawet tych co zwykle jedzą nie wegetariańsko. Uwzględniamy także diety i nietolerancje pokarmowe- więc śmiało zgłaszaj nam swoje potrzeby.

Wstępny plan pobytu

8.6 czwartek

12:00 – 13:00
Check-In | kawa / herbata / domowe ciasta
14:00
Lunch
16:30 – 17:45
Zajęcia regeneracyjne GRUPA 1
17:45 – 19:00
Zajęcia regeneracyjne GRUPA 2
19:30
Kolacja
20:00
Niezobowiązujący wieczór poznawczy
Masaże relaksacyjne
Sauna

9.6 piątek

8:00 – 9:00
Praktyka Jogi Grupa 1
9:00 – 10:00
Śniadanie
11:00
Masaże relaksacyjne
12:00 – 13:00
Praktyka Jogi Grupa 2
13:30
Lunch
14:00
Masaże relaksacyjne
17:00
Joga / Aerial Joga
19:30
Kolacja ew. ognisko
20:00
Masaże relaksacyjne

10.6. sobota

8:00 – 9:00
Praktyka Jogi Grupa 1
9:00 – 10:00
Śniadanie
11:00
Masaże relaksacyjne
12:00 – 13:00
Praktyka Jogi Grupa 2
13:30
Lunch
14:00
Masaże relaksacyjne
17:00
Joga / Aerial Joga
19:30
Kolacja
20:00
Masaże relaksacyjne

11.6. niedziela

8:00 – 9:00
Praktyka Jogi Grupa 2
9:00
Śniadanie
10:30
Masaże relaksacyjne
11:30 – 13:00
Praktyka Jogi Grupa 1
13:30
Lunch
Powrót do rzeczywistości

Dbać o Was będą:

Alicja Wawrzynek

Z wykształcenia religioznawca, ze zdrowego trybu życia uczyniła religię. Sport uwielbia od dziecka. Szczególnie jogę, gimnastykę akrobatyczną i trening funkcjonalny. Po latach poszukiwań idealnej formy aktywności fizycznej trafiła na Jogę Iyengara i wpadła po uszy. Od ponad 8 lat pozostaje wierna tej metodzie, wiedzę pogłębia na kursie nauczycielskim pod okiem Romka Grzeszykowskiego. Entuzjastyczna, życzliwa, chętna do pomocy. Uzależniona od muzyki, książek, podróży i kupowania artystycznej biżuterii.

Magdalena Mądrawska

To czym się zajmuje to jej pasja oraz ciągłe dążenie do perfekcji. Stale poszerza swoje kompetencje i uczy się się czegoś nowego, aby oferować klientom nowości w dziedzinie kosmetyki i masażu. Pracę w zawodzie zaczęła w 1997 roku i od tego czasu ciągle jest pełna entuzjazmu. Szkołę masażu klasycznego ukończyła w 2006 roku. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń.

Wawrzyniec Larysz

Będzie dla Was gotował, a właściwie tworzył kulinarne dzieła sztuki.

Beata Larysz

Będzie codzień witać Was śniadaniami. Dbać o to aby wszystko grało, a Wy mogły czuć się zaopiekowane.

Zetka i Kropka

Dwie cudowne suczki, które będą umilać nam pobyt.

Masaże LomiLomi

Hawajski masaż Lomi-Lomi : masaż relaksacyjno-energetyczny całego ciała.
Określa się jako masaż kochającego dotyku, wpływa na swobodny przepływ energii.
Działa odprężająco, odstresowująco i przeciwbólowo.

Masaże Tai-Chi

masaż Tai-Chi : technika,która łączy relaksacyjny masaż ze starodawną chińską sztuką Tai-Chi. Jest to masaż relaksacyjny, rewitalizujący, energetyczny i modelujący.

Access Bars – masaż głowy

Delikatny i energetyczny zabieg na ciało polegający na dotykaniu 32 punktów znajdujących się na głowie. Zabieg ma na celu redukcję stresu, spadek gonitwy myśli oraz głęboki relaks.

Masaże klasyczne, Masaże głowy

Wazne! Masaże i sauna dodatkowo płatne na miejscu.

Dojazd we własnym zakresie.
Będziemy także koordynować wspólne transporty,
informacja tel. 603 602 789 Beata.
Możemy Cię odebrać z Limanowej – tam kursują busy z Krakowa.

Kup online w naszym sklepie:

Data
8-11.6.2023

Miejsce
Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps:
49.715215, 20.530911
Zalecamy trasę przez Limanową, unikniesz krętych szutrowych górskich dróżek.

Cena
1390,-

Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl

Masz pytania?

    Galeria

    Masz pytania?

      Kilka razy do roku zdarza się, że mamy do dyspozycji zupełnie nieplanowane terminy w naszej ulubionej Poziomkowej Górce nad Limanową. Jeśli chcesz być informowana w pierwszej kolejności o takich super okazjach – zostaw nam swojego maila.

        Warunkiem otrzymywania informacji o planowanych wyjazdach jest zgoda na poniższe opcje:
        Wymagane
        Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez LaLoba Care&Activity moich danych osobowych w celach marketingowych, zgodnie z art. 6 ust. 1 lit a) rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.
        Wymagane
        Wyrażam zgodę na przesyłanie przez LaLoba Care&Activity za pomocą środków komunikacji elektronicznej niezamówionej informacji handlowej, zgodnie z art. 10 Ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną (tj. Dz. U. z 2016 r. poz. 1030 z późn. zm.). Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.

        Kilka razy do roku zdarza się, że mamy do dyspozycji zupełnie nieplanowane terminy w naszej ulubionej Poziomkowej Górce nad Limanową. Jeśli chcesz być informowana w pierwszej kolejności o takich super okazjach – zostaw nam swojego maila.

          Warunkiem otrzymywania informacji o planowanych wyjazdach jest zgoda na poniższe opcje:
          Wymagane
          Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez LaLoba Care&Activity moich danych osobowych w celach marketingowych, zgodnie z art. 6 ust. 1 lit a) rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.
          Wymagane
          Wyrażam zgodę na przesyłanie przez LaLoba Care&Activity za pomocą środków komunikacji elektronicznej niezamówionej informacji handlowej, zgodnie z art. 10 Ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną (tj. Dz. U. z 2016 r. poz. 1030 z późn. zm.). Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.