Loading...

Poranek z pilatesem na Zakrzówku – lekcja dla każdego.
Chcesz aktywnie zacząć niedzielę, powitać lato i spędzić miło czas?

Chcesz poznać technikę Pilates?

Szukasz bezpiecznego treningu, który nauczy Cię świadomej pracy z ciałem?
Słyszałaś, że technika Pilates to świetne ćwiczenia modelujące sylwetkę?
Twój lekarz lub fizjoterapeuta zalecił Ci ćwiczenia Pilates?
Lubisz lato i powiew powietrza na twarzy?
Chcesz poznać Lalobę i wyjątkową instruktorkę pilatesu Dominikę Lalik?
Chcesz wypić z nami kawę i porozmawiać o technice pilates?

Jeśli tak? Dołącz do nas! W niedzielę 16.06 o godz 7:30 – 8:30 na deskach pomostu na Zakrzówku powitamy Lato lekcją pilates! Zabierz matę (lub daj nam znać, że mamy dla Ciebie ją zabrać) – cena za zajęcia to 35 zł.
Możesz kupić w sklepie lub zapłacić przelewem lub na miejscu gotówką.
Kawa dla każdego gratis po zajęciach!

Prowadząca

Dominika Lalik

Fizjoterapeutka i instruktorka Pilates

Trenerka i pasjonatka świadomej pracy z ciałem. Absolwentka kierunku fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Specjalizuje się w pracy z kobietami w każdym wieku. Certyfikowana nauczycielka Pilates zdobywająca wiedzę w polskim oddziale szkoły Michael King Pilates School. Ukończyła szkolenia z pracy na macie na dwóch poziomach (Matwork 1 i 2), ćwiczeń z wykorzystaniem drobnych przyrządów (Pilates ball, Foam roller, Magic circle), ćwiczeń na sprzęcie (Spine Corrector, Reformer 1) oraz wielu innych z zakresu fizjoterapii, tańca i aktywności fizycznej. Jako miłośniczka Pilates planuje kontynuować swój rozwój. W przeszłości tancerka, pedagog tańca i choreograf. Obecnie swoją sympatię do tańca pielęgnuje prowadząc warsztaty i szkoląc się w Mazowieckim Instytucie Kultury. Przyznaje, że jej największą pasją jest nauczanie innych ruchu i świadomej pracy z ciałem wpływając na poprawę ich codziennego życia.

Masz pytania?

    Data
    16.06.2024
    godz. 7:30-8:30

    Miejsce
    Zakrzówek – Baseny

    Cena
    35,-

    Pytania, terminy i rezerwacje
    tel. +48 570 577 677
    recepcja@laloba.pl

    Masz pytania?