Przekonaj się sama jaki wpływ ma regularny masaż ciała. Jak donoszą badania możesz liczyć na redukcję poziomu kortyzolu, hormonu stresu, co może przynieść ulgę w dolegliwościach związanych z napięciem mięśniowym i stresowym. Ponadto każdy zabieg poprawia krążenie i pobudza układ limfatyczny dzięki czemu Twoje tkanki będą lepiej odżywione. Poprawa krążenia może również pomóc w zmniejszeniu obrzęków i stanów zapalnych.

Masaż może pomóc:
• w złagodzeniu bólu związanego z kontuzjami, stanami zapalnymi, migreną i innymi dolegliwościami.
• w rozluźnieniu i rozciągnięciu mięśni, co może poprawić ich elastyczność i zakres ruchu.
• w wyzwoleniu endorfin, naturalnych substancji chemicznych wytwarzanych przez organizm, które działają jako naturalne środki przeciwbólowe
• w redukcji napięcia i stresu, co może przyczynić się do poprawy jakości snu.