Loading...

Kameralny weekend z Jogą, masażami, autorską kuchnią.
Malownicza okolica, cudowny dom i mnóstwo nowych wrażeń.
Idealne warunki do rozpoczęcia przygody z Jogą lub jej kontynuowania.

Zapraszamy Cię na weekendowy warsztat Jogi Iyengara w przepięknym, malowniczym domu z widokiem na góry. Nasz wyjazd oprócz dawki ruchu będzie bogaty w doznania kulinarne. Przeniesiemy się w znane i nieznane smaki wykwintnych dań jak w najlepszej restauracji. O twoją rozkosz kulinarną zadba Wawrzyniec Larysz nasz artysta kuchni.
W wyjeździe mogą wziąć udział osoby dla których byłby to pierwszy kontakt z jogą jak i regularnie praktykujące.
Zadbamy o Ciebie holistycznie, aby te 3 dni wykorzystać w pełni i wrócić z dobrą energią. Będą też masaże, które dopieszczą Twoje ciało.
Zajęcia poprowadzi Emilia Figurniak Instruktora Jogi Iyengara z kilkunastoletnim doświadczeniem i pozytywną energią.
Zadbamy tez o Wasz dobrostan ciała poprzez masaże i saunę opalaną drewnem.

Plan pobytu & menu

11.11 piątek

12:00 – 13:00
Check-In | kawa / herbata / domowe ciasta
14:00
Lunch | Barszcz czerwony home made, paszteciki rozmarynowe z grzybami i migdałami, buraki marynowane w balsamico z rukolą i owczą fetą
16:30 – 17:45
Zajęcia regeneracyjne GRUPA 1
17:45 – 19:00
Zajęcia regeneracyjne GRUPA 2
19:30
Kolacja | Risotto di Zucca z dynią, skórką pomarańczową i kurkami, sałata z winegretem, kieliszek wina
20:00
Niezobowiązujący wieczór poznawczy
Masaże relaksacyjne
Sauna

12.11 sobota

8:00 – 9:00
Praktyka Jogi Grupa średniozaawansowana
9:00 – 10:00
Śniadanie | Izraelska Shakshuka z wiejskich jajek / pasztet / pasty / tapenada z bakłażana i czarnych oliwek / ser biały / pieczywo z piekarni gruzińskiej
11:00
Masaże relaksacyjne
12:00 – 13:00
Praktyka Jogi Grupa początkująca
13:30
Lunch | Tajskie TomYum z boczniakiem, sałatka z pieczonego ziemniaka, roszponki i prażonych orzechów włoskich
14:00
Masaże relaksacyjne
17:00 – 18:30
Joga Twarzy
19:30
Kolacja | Katalońskie patatas bravas, pimientos de padron z grubą solą, sałata z vinegretem
20:00
Masaże relaksacyjne
21:00 – 22:00
Joga Nidra

13.11 niedziela

8:00 – 9:00
Praktyka Jogi Grupa początkująca
9:00
Śniadanie | Jaglanka z owocami na ciepło / pasztet / pasty / tapenada z bakłażana i czarnych oliwek / ser biały / pieczywo z piekarni gruzińskiej
10:30
Masaże relaksacyjne
11:30 – 13:00
Praktyka Jogi Grupa średniozaawansowana
13:30
Lunch | Zupa cebulowa z chipsami parmezanowymi, sałata Caesar Cardini 1924
Powrót do rzeczywistości

Dbać o Was będą:

Emilia Figurniak

pasjonatka i nauczycielka jogi (Yoga Siromani). Z wykształcenia mgr sztuki. Związana z jogą od 1996 roku. Nieustannie szlifuje swój warsztat pod okiem wybitnych nauczycieli z Europy, Indii i USA. Wieloletnia asystentka Konrada Kocota. Autorka programów ‘Joga i chromoterapia- harmonia w pracy czakramów’ oraz ‘Joga wyszczuplająca’.

Magdalena Mądrawska

To czym się zajmuje to jej pasja oraz ciągłe dążenie do perfekcji. Stale poszerza swoje kompetencje i uczy się się czegoś nowego, aby oferować klientom nowości w dziedzinie kosmetyki i masażu. Pracę w zawodzie zaczęła w 1997 roku i od tego czasu ciągle jest pełna entuzjazmu. Szkołę masażu klasycznego ukończyła w 2006 roku. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń.

Wawrzyniec Larysz

Będzie dla Was gotował, a właściwie tworzył kulinarne dzieła sztuki.

Beata Larysz

Będzie codzień witać Was śniadaniami. Dbać o to aby wszystko grało, a Wy mogły czuć się zaopiekowane.

Zetka i Kropka

Dwie cudowne suczki, które będą umilać nam pobyt.

Masaże LomiLomi

Hawajski masaż Lomi-Lomi : masaż relaksacyjno-energetyczny całego ciała.
Określa się jako masaż kochającego dotyku, wpływa na swobodny przepływ energii.
Działa odprężająco, odstresowująco i przeciwbólowo.

Masaże Tai-Chi

masaż Tai-Chi : technika,która łączy relaksacyjny masaż ze starodawną chińską sztuką Tai-Chi. Jest to masaż relaksacyjny, rewitalizujący, energetyczny i modelujący.

Access Bars – masaż głowy

Delikatny i energetyczny zabieg na ciało polegający na dotykaniu 32 punktów znajdujących się na głowie. Zabieg ma na celu redukcję stresu, spadek gonitwy myśli oraz głęboki relaks.

Masaże klasyczne, Masaże głowy
Dojazd we własnym zakresie.
Będziemy także koordynować wspólne transporty, informacja tel. 603 602 789 Beata.
Możemy Cię odebrać z Limanowej – tam kursują busy z Krakowa.
Pobierz menu i plan wyjazdu

Kup online w naszym sklepie:

Data
11-13.11.2022

Miejsce
Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps:
49.715215, 20.530911
Zalecamy trasę przez Limanową, unikniesz krętych szutrowych górskich dróżek.

Cena
750,- do 19.10.2022
850,- po 19.10.2022

Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl

Galeria

Kilka razy do roku zdarza się, że mamy do dyspozycji zupełnie nieplanowane terminy w naszej ulubionej Poziomkowej Górce nad Limanową. Jeśli chcesz być informowana w pierwszej kolejności o takich super okazjach zostaw nam swojego maila.

    Warunkiem otrzymywania informacji o planowanych wyjazdach jest zgoda na poniższe opcje:
    Wymagane
    Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez LaLoba Care&Activity moich danych osobowych w celach marketingowych, zgodnie z art. 6 ust. 1 lit a) rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.
    Wymagane
    Wyrażam zgodę na przesyłanie przez LaLoba Care&Activity za pomocą środków komunikacji elektronicznej niezamówionej informacji handlowej, zgodnie z art. 10 Ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną (tj. Dz. U. z 2016 r. poz. 1030 z późn. zm.). Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.

    Kilka razy do roku zdarza się, że mamy do dyspozycji zupełnie nieplanowane terminy w naszej ulubionej Poziomkowej Górce nad Limanową. Jeśli chcesz być informowana w pierwszej kolejności o takich super okazjach zostaw nam swojego maila.

      Warunkiem otrzymywania informacji o planowanych wyjazdach jest zgoda na poniższe opcje:
      Wymagane
      Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez LaLoba Care&Activity moich danych osobowych w celach marketingowych, zgodnie z art. 6 ust. 1 lit a) rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.
      Wymagane
      Wyrażam zgodę na przesyłanie przez LaLoba Care&Activity za pomocą środków komunikacji elektronicznej niezamówionej informacji handlowej, zgodnie z art. 10 Ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną (tj. Dz. U. z 2016 r. poz. 1030 z późn. zm.). Niniejsza zgoda może być w każdym czasie odwołana.