Oderwij się od ziemi, codziennej rutyny i wiosennej chlapy.
Podaruj sobie dwie godziny relaksu, wzmacniania i dobrej zabawy.
Tego wszystkiego doświadczysz w trakcie naszego wiosennego kursu Jogi
z elementami Aerial Jogi czyli Jogi z chustą
A może by tak przenieść praktykę Jogi na wyższy poziom? Dosłownie i w przenośni.
Zapraszamy Cię na nowy Kurs Jogi, który połączy w sobie tradycyjną praktykę Jogi metodą Iyengara z wykorzystaniem niezwykłej pomocy, jaką jest podwieszona chusta. Dzięki temu, będziesz miała możliwość wejść w trudniejsze, bardziej zaawansowane pozycje (w tym odwrócone) i zrelaksować się jak nigdy dotąd otulona “kokonem” z chusty.
Czas trwania: 8 zajęć (27.03, 29.03, 3.04, 5.04, 12.04, 17.04, 19.04, 24.04.)
Terminy: poniedziałki i środy godz. 18:00
Cena 299 zł
Wymagana zaliczka przy zapisie: 100 zł
Prowadząca

Alicja Wawrzynek
Nauczycielka Jogi B.K.S. Iyengara i Aerial Jogi
Z wykształcenia religioznawca, z wyboru joginka. Na własnym ciele i duszy doświadczyłam jak wiele dobra przynosi praktyka Jogi i chcę się tym dzielić.
W Jodze Iyengara najbardziej cenię to, że z jej terapeutycznego działania może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, sztywności ciała czy innych ograniczeń. Używanie jogowych pomocy sprawia, że każdy może pracować w asanie równie efektywnie. Nie ma lepszych i gorszych. Jest człowiek i jego wysiłek. Na zajęciach zachęcam do skupienia się na sobie, nie porównywania się z innymi i pozostawania w zgodzie ze swoim ciałem.
Aerial Joga to taka “przygodowa joga” :P Odciąża i uelastycznia kręgosłup, podnosi pewność siebie, wzmacnia całe ciało i przede wszystkim, przynosi mnóstwo radości.
Masz pytania?
Kup online w naszym sklepie:
Data
27.3-24.4.2023
poniedziałki i środy 18:00
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
299,-
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl