Loading...

Jeśli zawsze marzyłaś o praktyce jogi, a nie miałaś odwagi – teraz masz szansę spróbować!
Przyjdź na lekcję pokazową, wybierz swój styl jogi.

Chcesz zacząć swoją przygodę z jogą, ale kompletnie nie wiesz od czego zacząć, który nurt wybrać bo w Lalobie ruszają aż 2 kursy dla początkujących w różnych nurtach.
Nie masz pewności, czy joga to jest coś dla Ciebie?
Nie musisz decydować w ciemno. Przyjdź na lekcję pokazową przed kursem. Sprawdź i świadomie podejmij decyzję.

Środa 10 stycznia o 18:00 – joga Iyengara
Czwartek 11 stycznia o godz. 20:30 – joga Vinyasa
Wstęp płatny tylko 10 zł!
Złap swoja wejściówkę – kup od razu bo ilość miejsc ograniczona*
* możliwość odwołania min 4 h wcześniej
* wymagana płatność z góry ( zakup online, przelew, zapłata kartą)

Prowadzące

Magdalena Jargut | Instruktorka Jogi Vinyasa

Z wykształcenia filolog. Z wyboru joginka i nauczycielka Vinyasa Yogi, Hatha Jogi, w trakcie kursu nauczycielskiego Yin Yogi. Swoją przygodę z Jogą rozpoczynała wiele lat temu w LaLoba Care&Activity jako uczestniczka zajęć. Dziś, dzieli się z innymi kobietami swoją wiedzą i pomaga im odnaleźć drogę do jogowej pasji. Miłośniczka kotów i kuchni wege. Na matę przywiodły Ją poważne dolegliwości bólowe. Od pierwszego spotkania z jogą stała się jej wierną uczennicą, która cały czas się uczy, jak osiągnąć swój dobrostan, odnaleźć komfort fizyczny, mentalny i emocjonalny. Swoją praktyką chce dzielić się z innymi kobietami, z których każda ma swoją historię i bagaż różnych dolegliwości. Na macie, w trybie slow, pomaga usprawniać stawy, poszerzać zakres ich ruchu, wzmacniać mięśnie i zwiększać ich elastyczność.

Alicja Wawrzynek
Nauczycielka Jogi B.K.S. Iyengara i Aerial Jogi

Z wykształcenia religioznawca, ze zdrowego trybu życia uczyniła religię. Sport uwielbia od dziecka. Szczególnie jogę, aerial jogę i trening funkcjonalny. Po latach poszukiwań idealnej formy aktywności fizycznej trafiła na Jogę Iyengara i wpadła po uszy. Od ponad 10 lat pozostaje wierna tej metodzie, ukończyła trzyletni kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego.

Masz pytania?

Kup online w naszym sklepie:

Data
10.1.2024 godz. 18:00
11.1.2024 godz. 20:30

Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków

Cena
10,-

Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl

Masz pytania?