Rozpocznij z nami swoją przygodę z jogą z nauczycielami z kilkunastoletnim doświadczeniem!
Zapraszamy na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących z Romkiem Grzeszykowskim!
Opracowany przez Romka program pozwoli Ci opanować podstawowe asany i będzie idealnym wstępem do dalszej praktyki. Dzięki niemu nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę, poprawisz funkcjonowanie organizmu, zrelaksujesz ciało i uspokoisz umysł!
Do rozpoczęcia kursu nie jest konieczne wcześniejsze przygotowanie. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu.
Poprowadzą je Romek Grzeszykowski i Hanna Orawska (współprowadzenie) oraz Nelson Videz (asysta).
Romek to założyciel Sadhany, jednej z najstarszych szkół w Krakowie (to już 22 lata!). Z nami możesz czuć się bezpiecznie.
Przyjdź i sprawdź – dla wszystkich osób, które nie korzystały wcześniej z naszej oferty zaplanowaliśmy bezpłatną i otwartą lekcję pokazową.
Lekcja pokazowa 3.03 poniedziałek godz. 20:15 – 21:15 WSTĘP BEZPŁATNY – obowiązują zapisy
Prowadzący
Roman Grzeszykowski | nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I
Długoletni praktyk i nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Pedagog z wykształcenia. Pasjonat naturalnych metod wsparcia człowieka. Praktykuję medytację, jogę, NVC (Nonviolent Communication). Współprowadzę męskie spotkania w oparciu o NVC.
Dzisiaj dzielę się w ludźmi tym co uważam za najlepsze w jodze, praktyką uważności i troski o ciało i siebie. Towarzyszę empatycznie w oswajaniu tych trudnych doświadczeń i stoję u boku, tych z Was którzy zapraszają mnie do prawdy o sobie. Wzruszam się tym jak dużo piękna i wrażliwości w nas drzemie i cieszę każdą szparą w osobowości, przez którą przesącza się światło miłości.
Data
10.03-28.04.2025
Poniedziałki i czwartki godz. 20:15-21:15
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
560,-
Pytania, terminy i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
napisz do nas maila
Przy rezerwacji wymagana wpłata zadatku 100,-
Przy odwołaniu uczestnictwa później niż 7 dni przed wydarzeniem nie będzie zwracany.