Piękna pogodna za oknem zachęca do treningów na zewnątrz – w odpowiedzi na Wasze prośby zapraszamy na cykliczne zajęcia w terenie!

Fitness Outdoor – trening ogólnorozwojowy na świeżym powietrzu, dla każdego bez względu na wiek i stopień zaawansowania!
Zajęcia, dzięki którym wysmuklisz i ujędrnisz sylwetkę, spalisz mnóstwo kalorii, wzmocnisz wszystkie partie mięśniowe, poprawisz swoją mobilność i wytrzymałość, a do tego dotlenisz organizm i zażyjesz sporej dawki witaminy D.  Ich największym atutem jest różnorodność, bowiem na zajęciach pojawiać się będą wszelkie znane systemy treningowe: tabata, trening obwodowy, siłowy, interwałowy, kalisteniczny. Dodatkowo wykorzystywać będziemy różny sprzęt: kettle, hantle, TRX-y, ovoball, czy taśmy mini band. Trening w plenerze to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu oraz gwarancja większej satysfakcji i przyjemności z aktywności fizycznej.
Dołącz już dziś!

Cena za trening zgodnie z cennikiem grup zamkniętych

Pobierz harmonogram zajęć NaPolu!