Patrycja Baran
Instruktorka
“W mojej głowie dwa się różne gryzą światy”, tak właśnie opisałaby siebie. Z jednej strony kocha zajęcia siłowe, ciężary, z drugiej – oddaje się z pasją metodzie Pilates. Jej zajęcia to przede wszystkim łączenie stylów oraz pokazywanie nowych możliwości. W każdy trening wkłada całe serce, a najważniejszym elementem każdych zajęć jest dla niej człowiek, z którym uwielbia pracować, odkrywając jego potencjał, podnosząc na duchu i udowadniając, że ciało ma nieograniczone możliwości.
Kursy i szkolenia
- TFS Basic Instruktor
- Instruktor Pilates basic
- Pilates w treningu personalnym
- Pilates w tańcu
- Pilates dynamic&functional
- Pilates z drobnym sprzętem
- szkoła zawodowa – technik masażysta
- terapia punktów spustowych
- anatomia palpacyjna
- podstawy mtg
- Joga powięziowa
- Joga&Pilates na chsutach basic
- Budowa anatomiczna miednicy, struktury kostne, stawy, więzadła. Indywidualne różnice w budowie i konsekwencje z nich wynikające
- Pilates dla joginki
- Mobilność – automasaż + stretching pasywny
- Mobilność – stretching aktywny + wzmacnianie
- Core – centrum ciała
- Pilates Comprehensive (w trakcie)