Sportowy długi weekend

Aktywny długi weekend z LaLobą

• Połączenie odpoczynku i aktywności fizycznej. Dużo ruchu, pysznego jedzenia i wyciszenia.
• 2 treningi dziennie (spalający, sylwetkowy, body&mind, Zumba)
• Wykłady i warsztaty tematyczne na temat zdrowia i aktywności oraz luźne, wieczorne spotkania przy lampce wina. Będziemy rozmawiać o tym, co dla nas ważne, wymieniać się spostrzeżeniami i doświadczeniami
• Bardzo kobiece zajęcia taneczne
• Możliwość poznania różnych technik treningowych i wypróbowania nowych zajęć. Będzie też z przymrużeniem oka, bo lubimy bawić się fitnessem
• Gry i zabawy integracyjne na świeżym powietrzu z pięknymi widokami
• Opieka profesjonalnej i przemiłej trenerki
• Czas tylko dla Ciebie i Twoich potrzeb!
• Uczestniczysz w tylu treningach ile chcesz czy dasz radę

Dla kogo?

Dla każdej z Was! Bez względu na wiek i umiejętności. Dla początkującej i zaawansowanej. Kobiety lubiącej spokojne, wyciszające zajęcia, ale i tej, której pasją są mocne, spalające i modelujące treningi. Dla każdej lubiącej taniec i muzykę.
Chcesz poprawić swoją kondycję, siłę i wytrzymałość? Spalić mnóstwo kalorii? Nauczyć się świadomej pracy z ciałem? Dowiedzieć, jak poprawnie ćwiczyć? Poznać nowych ludzi? Pobyć w kobiecym gronie? A może po prostu chcesz spędzić kilka dni z dala od miasta i codzienności?
Każdy powód jest najlepszy, by wyjechać razem z LaLobą!
Do tego pyszne 3 posiłki dziennie, zielone koktajle, warsztaty kulinarne (możliwość przygotowania diet uwzględniających nietolerancje pokarmowe)
Na pokładzie będa 2 psy Kropka i Zetka – więc dodatkowo dogoterapia
Sauna fińska za dodatkowa opłatą (10 zł od osoby)