Wieczorna JogaFlow o zachodzie słońca na Kopcu Kraka – lekcja dla każdego.
Chcesz aktywnie spędzić czas w malowniczym otoczeniu, poznać nowych ludzi, pogadać przy lemoniadzie?
ZZapraszamy na wyjątkowy niedzielny wieczór z jogą, który będzie dla Ciebie chwilą wytchnienia i regeneracji zarówno ciała jak i zabieganego umysłu.
Zanurzymy się w delikatnym, płynnym Slow Flow, podczas którego z uważnością przejdziemy przez łagodnie rozgrzewające, wzmacniające i uelastyczniające asany. Powolne tempo i stabilny oddech pozwolą Ci odnaleźć spokój i harmonię, idealnie przygotowując ciało do wieczornego wyciszenia.
Prowadząca

Magdalena Jargut
Instruktorka Jogi
Z wykształcenia filolog. Z wyboru joginka i nauczycielka Vinyasa Yogi, Hatha Jogi, w trakcie kursu nauczycielskiego Yin Yogi. Swoją przygodę z Jogą rozpoczynała wiele lat temu w LaLoba Care&Activity jako uczestniczka zajęć. Dziś, dzieli się z innymi kobietami swoją wiedzą i pomaga im odnaleźć drogę do jogowej pasji. Miłośniczka kotów i kuchni wege. Na matę przywiodły Ją poważne dolegliwości bólowe. Od pierwszego spotkania z jogą stała się jej wierną uczennicą, która cały czas się uczy, jak osiągnąć swój dobrostan, odnaleźć komfort fizyczny, mentalny i emocjonalny. Swoją praktyką chce dzielić się z innymi kobietami, z których każda ma swoją historię i bagaż różnych dolegliwości. Na macie, w trybie slow, pomaga usprawniać stawy, poszerzać zakres ich ruchu, wzmacniać mięśnie i zwiększać ich elastyczność.
Data
Niedziela
6.07.25
godz.19:30
Miejsce
Kopiec Kraka
Cena
35,-
Pytania, terminy i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl