Joga i Pilates o zachodzie słońca

Kopiec Kraka. Wtorki i niedziele godz. 20:00

Joga i Pilates o zachodzie słońca

Kopiec Kraka.
Wtorki i niedziele
godz. 20:00

Pilates lub Joga o zachodzie słońca, lekki i miły koniec dnia.

Chcesz poznać technikę Pilates? Ćwiczyć Jogę w malowniczej scenerii?

Szukasz bezpiecznego treningu, który nauczy Cię świadomej pracy z ciałem?
Lubisz lato i powiew powietrza na twarzy?
Chcesz poznać Lalobę i nasze instruktorki?
Jeśli tak? Dołącz do nas w niedziele i wtorki o godz. 20:00 na Kopcu Kraka.

W lipcowe niedziele zapraszamy na Jogę z Magdą Jargut, we wtorki Pilates z Dominiką Żak

Zabierz matę (lub daj nam znać, że mamy dla Ciebie ją zabrać) – cena za zajęcia to 35 zł
Możesz kupić tutaj w sklepie lub zapłacić blikiem (509745098).
Pytania, terminy i rezerwacje: tel. +48 570 577 677 recepcja@laloba.pl

Prowadząca Jogę

Magdalena Jargut

Instruktorka Jogi

Z wykształcenia filolog. Z wyboru joginka i nauczycielka Vinyasa Yogi, Hatha Jogi, w trakcie kursu nauczycielskiego Yin Yogi. Swoją przygodę z Jogą rozpoczynała wiele lat temu w LaLoba Care&Activity jako uczestniczka zajęć. Dziś, dzieli się z innymi kobietami swoją wiedzą i pomaga im odnaleźć drogę do jogowej pasji. Miłośniczka kotów i kuchni wege. Na matę przywiodły Ją poważne dolegliwości bólowe. Od pierwszego spotkania z jogą stała się jej wierną uczennicą, która cały czas się uczy, jak osiągnąć swój dobrostan, odnaleźć komfort fizyczny, mentalny i emocjonalny. Swoją praktyką chce dzielić się z innymi kobietami, z których każda ma swoją historię i bagaż różnych dolegliwości. Na macie, w trybie slow, pomaga usprawniać stawy, poszerzać zakres ich ruchu, wzmacniać mięśnie i zwiększać ich elastyczność.

Prowadząca Pilates

Dominika Żak

Instruktorka Pilates

Daty
niedziela 13.07.2025 Joga
wtorek 15.07.2025 Pilates
niedziela 20.07.2025 Joga
wtorek 22.07.2025 Pilates
niedziela 27.07.2025 Joga
zawsze godz. 20:00

Miejsce
Kopiec Kraka

Cena
35,-

Pytania, terminy i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl