Weekend w górach dla kobiet które potrzebują ciszy, spokojnego tempa i zajęć jogi, które pozwolą ciału odpuścić!
Czeka Cię: uważna praktyka Jogi, Aerial Jogi, masaże, spacery po lesie pełnym grzybów, pyszne jedzenie, totalne wyciszenie i relaks.
S Spędź z nami wrześniowy weekend w cudownej, cichej i zielonej Poziomkowej Górce koło Limanowej!
Poranna praktyka uelastyczni Twoje mięśnie i stawy, delikatnie obudzi całe ciało, Pranayama pomoże wyciszyć głowę, skieruje uwagę do wewnątrz i pomoże głęboko się zrelaksować. Przedpołudniowe sesje Aerial Jogi obudzą Twój kręgosłup, wzmocnią całe ciało i dostarczą zastrzyku pozytywnej energii. Natomiast wieczorna praktyka Jogi Iyengara, wzbogacona elementami Jogi hormonalnej zregeneruje Cię i wyciszy, zrelaksuje przed nocnym odpoczynkiem.
Podczas wegańskich posiłków zadbamy o twoją rozkosz kulinarną. Wawrzyniec Larysz, pasjonat i artysta kuchni będzie nas rozpieszczał. Zadowoli najbardziej wybrednych i wymagających wegetarian, a nawet tych co zwykle nie jedzą wegetariańsko. Uwzględniamy także nietolerancje pokarmowe – więc śmiało zgłaszaj nam swoje potrzeby (najpóźniej 2 tyg. przed wyjazdem).
Dbać o Was będą:
Alicja Wawrzynek
Z wykształcenia religioznawca, ze zdrowego trybu życia uczyniła religię. Sport uwielbia od dziecka. Szczególnie jogę, aerial jogę i trening funkcjonalny. Po latach poszukiwań idealnej formy aktywności fizycznej trafiła na Jogę Iyengara i wpadła po uszy. Od ponad 10 lat pozostaje wierna tej metodzie, ukończyła trzyletni kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego.
Aleksandra Łabuda
Absolwentka fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Miłośniczka aktywności fizycznej w każdej formie. Swoją przygodę z zajęciami grupowymi zaczynała jako uczestniczka, dzisiaj sama uwielbia je prowadzić, motywować kobiety do zdrowego stylu życia i dbania o siebie. Certyfikowana masażystka japońskiego liftingującego masażu twarzy Kobido oraz Korugi. Miłośniczka pracy z twarzą. Uwielbia pomagać Wam w opóźnianiu efektów starzenia się skóry i dbania o jej promienny wygląd. Oprócz tego wykonuje fizjoterapię stomatologiczną, akupunkturę kosmetyczną twarzy czy masaż transbukalny. Terapia bólowa, masaż klasyczny, relaksacyjny, masaż tkanek głębokich to dodatkowe usługi, które oferuje Aleksandra. Na co dzień kieruje się zasadą, że wystarczy czegoś chcieć i mocno się starać, a wszystko staje się możliwe.
Jej masaże Kobido uznawane są za najlepsze w tej części kraju.
Wawrzyniec Larysz
Będzie dla Was gotował, a właściwie tworzył kulinarne dzieła sztuki. Od dziecka miłośnik dobrej kuchni, profesjonalista godny gwiazdki michelin
Beata Larysz
Będzie co rano witać Was śniadaniami. Dbać o Was i aby wszystko grało, a Wy mogły czuć się beztrosko.
Zetka i Kropka
Dwie cudowne suczki, które będą umilać nam pobyt.
Data
11-13.09.2025
Miejsce
Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl
Data
11-13.09.2025
Miejsce
Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps
Cena
1490,-do 20 lipca
1290,-
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl
Wstępny plan pobytu
piątek
od 15.00 przyjazd
17.00 -18.00 Joga
18.00 – 19.00 Joga
19.00 – 20.00 kolacja
20.30 – 21.30 automasaż na dobranoc
sobota
8.00 – 9.00 śniadanie
10.30 – 11.30 Joga
12:00 – 14:00 Joga
14.30 – 15.30 obiad
17.30 – 19:00 Joga
20.00 – 21.00 kolacja
21.00 – 22.00 Jacuzzi, gry i rozmowy
niedziela
8.30 – 9.30 śniadanie
11:30 – 12:30 Joga
12:30 – 13:30 Joga
14.00 lunch, powolne opuszczanie górskich widoków
Opinie bywalczyń
Wyjazd z LaLaobą na długi weekend w górach był jednym z najpiękniejszych doświadczeń mojego życia. Pojechałam tam z ciekawością, a wróciłam z sercem przepełnionym wdzięcznością, spokojem i poczuciem wspólnoty, którego tak bardzo brakuje w codziennym pędzie.
Każdy dzień był przepełniony troską, ciepłem i autentycznością. Poznałam cudownych ludzi, z którymi dzieliliśmy nie tylko wspólne chwile na macie, ale też przy stole – celebrując przepyszne posiłki, przygotowywane z miłością i kunsztem przez prawdziwego mistrza kuchni. Jedzenie było wyjątkowe – pełne smaku, koloru i harmonii.
Domek, w którym mieszkaliśmy, wyglądał jak z bajki – przytulny, zadbany, otoczony malowniczymi krajobrazami, które zachęcały do spacerów i wyciszenia. To miejsce stworzyło idealne tło do refleksji i oddechu od codzienności.
Choć wcześniej nie znałam studia LaLaoba, już po pierwszym dniu czułam się jego częścią. Opieka, zaangażowanie organizatorów i atmosfera, którą wspólnie zbudowaliśmy, były absolutnie niezwykłe. To właśnie tutaj zrozumiałam, jak ważne jest zatrzymanie się, zwolnienie tempa, i otwarcie się na drugiego człowieka.
Dziękuję Wam z całego serca. Zabraliście mnie w podróż, która zostanie we mnie na długo – nie tylko w ciele, ale przede wszystkim w duszy🫶🏻
Polecam wyjazdy z Lalobą. Wszystko jest doskonale zorganizowane, co pozwala na relaks oraz spokojną praktykę jogi. Uczestnicy mogą liczyć na przepyszne posiłki przygotowane przez rewelacyjnego szefa kuchni, który z pasją opowiada o każdym serwowanym daniu. Kiszonki, rewelacyjne ciasta i nieziemska kawa 5ciu przemian!
Organizatorzy oraz osoby prowadzące zajęcia tworzą niesamowity klimat tego miejsca. Z zaangażowaniem i cierpliwością dbają o każdy detal, aby zapewnić komfort wszystkim uczestnikom. Jest domowo, kameralnie i spokojnie. Czyli komfortowo. Tak właśnie się czułam. Polecam z całego serca.
Wyjazd z jogą do Poziomki to najlepsze co mogło mnie spotkać :) joga, wspaniali ludzie, piękne widoki, spacery po górach i przepyszne jedzenie:) chce się tam wracać :)
Niedaleko od Krakowa, wśród pięknego lasu jest magiczne miejsce: Poziomkowa Górka. Wiem, że większość takich miejsc reklamuje się podobnie: magia, spokój, przyroda, relaks. Tylko, że tutaj naprawdę tak jest! Piękny, drewniany dom z przestronną dzienną częścią, jasną jadalnią i oszałamiającym widokiem na Beskid Wyspowy i Tatry. Wokół domu ogród. A trochę dalej mieszany las pełen borówek, malin, jeżyn i grzybów. Podczas spacerów bez trudu można spotkać salamandry plamiste. Pamiętajcie, te mądre stworzenia żyją tylko w najczystszych rejonach :). W pobliżu Poziomkowej przebiega Główny Szlak Beskidu Wyspowego, więc można też wybrać się na wycieczkę. Na miejscu organizowana jest praktyka jogi, zarówno dla zupełnie początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych. Doświadczona i empatyczna nauczycielka pomoże trafić do właściwej grupy. Ale Poziomka to nie tylko troska o duszę. O ciało zatroszczą się profesjonalne masażystki i wierzcie mi, skorzystanie z ich umiejętności jest cudowny doznaniem. I w końcu kuchnia. Właściwie trzeba by napisać “cuisine”, bo za sprawą Wawrzyńca doświadczycie orgiastycznych wręcz przyjemności związanych z jedzeniem: risotto z grzybami, zupa cebulowa w stylu włoskim, parmigiana, szakszuka, patatas bravas. A może nigdy nie próbowałaś tych smakołyków? Tym bardziej nie wahaj się, jedź do Poziomki!
Piękne miejsce, wyjątkowi ludzie, niepowtarzalna atmosfera. Wyjazd dla każdego, kto chce zapomnieć o codziennym pośpiechu, wyciszyć się, spojrzeć na świat i siebie z innej strony.
Miałam okazję kilkukrotnie uczestniczyć w wyjazdach z Lalobą. Po raz pierwszy zdecydowałam się dołączyć do wyjazdu, nie znając nikogo. Było fantastycznie. Organizatorzy przyjęli mnie serdecznie , czas spędzony w gronie wyjątkowych ludzi pozostawił mile wspomnienia. Za każdym razem wyjazdy przygotowane są na najwyższym poziomie. Instruktorzy profesjonalni, jedzonko w wykonaniu Wawrzyńca przecudowne, możliwość masażu i sauna w bardzo dobrych cenach, atmosfera niezapomniana. Gorąco wszystkim wątpiącym polecam!!!! Beata i Wawrzyniec to wyjątkowi ludzie, którzy tworzą wyjątkowa społeczność wokół siebie!!!
































