Weekend w górach dla kobiet które potrzebują ciszy, spokojnego tempa i zajęć jogi, które pozwolą ciału odpuścić!
Czeka Cię: uważna praktyka Jogi, Aerial Jogi, masaże, spacery po lesie pełnym grzybów, pyszne jedzenie, totalne wyciszenie i relaks.
S Spędź z nami wrześniowy weekend w cudownej, cichej i zielonej Poziomkowej Górce koło Limanowej!
Poranna praktyka uelastyczni Twoje mięśnie i stawy, delikatnie obudzi całe ciało, Pranayama pomoże wyciszyć głowę, skieruje uwagę do wewnątrz i pomoże głęboko się zrelaksować. Przedpołudniowe sesje Aerial Jogi obudzą Twój kręgosłup, wzmocnią całe ciało i dostarczą zastrzyku pozytywnej energii. Natomiast wieczorna praktyka Jogi Iyengara, wzbogacona elementami Jogi hormonalnej zregeneruje Cię i wyciszy, zrelaksuje przed nocnym odpoczynkiem.
Podczas wegańskich posiłków zadbamy o twoją rozkosz kulinarną. Wawrzyniec Larysz, pasjonat i artysta kuchni będzie nas rozpieszczał. Zadowoli najbardziej wybrednych i wymagających wegetarian, a nawet tych co zwykle nie jedzą wegetariańsko. Uwzględniamy także nietolerancje pokarmowe – więc śmiało zgłaszaj nam swoje potrzeby (najpóźniej 2 tyg. przed wyjazdem).
Dbać o Was będą:
Alicja Wawrzynek
Z wykształcenia religioznawca, ze zdrowego trybu życia uczyniła religię. Sport uwielbia od dziecka. Szczególnie jogę, aerial jogę i trening funkcjonalny. Po latach poszukiwań idealnej formy aktywności fizycznej trafiła na Jogę Iyengara i wpadła po uszy. Od ponad 10 lat pozostaje wierna tej metodzie, ukończyła trzyletni kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego.
Aleksandra Łabuda
Absolwentka fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Miłośniczka aktywności fizycznej w każdej formie. Swoją przygodę z zajęciami grupowymi zaczynała jako uczestniczka, dzisiaj sama uwielbia je prowadzić, motywować kobiety do zdrowego stylu życia i dbania o siebie. Certyfikowana masażystka japońskiego liftingującego masażu twarzy Kobido oraz Korugi. Miłośniczka pracy z twarzą. Uwielbia pomagać Wam w opóźnianiu efektów starzenia się skóry i dbania o jej promienny wygląd. Oprócz tego wykonuje fizjoterapię stomatologiczną, akupunkturę kosmetyczną twarzy czy masaż transbukalny. Terapia bólowa, masaż klasyczny, relaksacyjny, masaż tkanek głębokich to dodatkowe usługi, które oferuje Aleksandra. Na co dzień kieruje się zasadą, że wystarczy czegoś chcieć i mocno się starać, a wszystko staje się możliwe.
Jej masaże Kobido uznawane są za najlepsze w tej części kraju.
Wawrzyniec Larysz
Będzie dla Was gotował, a właściwie tworzył kulinarne dzieła sztuki. Od dziecka miłośnik dobrej kuchni, profesjonalista godny gwiazdki michelin
Beata Larysz
Będzie co rano witać Was śniadaniami. Dbać o Was i aby wszystko grało, a Wy mogły czuć się beztrosko.
Zetka i Kropka
Dwie cudowne suczki, które będą umilać nam pobyt.
Data
11-13.09.2025
Miejsce
Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl
Data
11-13.09.2025
Miejsce
Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps
Cena
1490,-
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl
Wstępny plan pobytu
piątek
od 15.00 przyjazd
17.00 -18.00 Joga
18.00 – 19.00 Joga
19.00 – 20.00 kolacja
20.30 – 21.30 automasaż na dobranoc
sobota
8.00 – 9.00 śniadanie
10.30 – 11.30 Joga
12:00 – 14:00 Joga
14.30 – 15.30 obiad
17.30 – 19:00 Joga
20.00 – 21.00 kolacja
21.00 – 22.00 Jacuzzi, gry i rozmowy
niedziela
8.30 – 9.30 śniadanie
11:30 – 12:30 Joga
12:30 – 13:30 Joga
14.00 lunch, powolne opuszczanie górskich widoków
































