Spotkania Czas Mamy w wakacje

Poród dla każdej kobiety będzie różnym doświadczeniem, ale bez wątpienia zarówno ten siłami natury, jak i ten przez cesarskie cięcie, jest niezwykłym wyzwaniem. Gdy zbliża się termin porodu, czujemy obawę przed tym co nas czeka. Cesarskie cięcie czy poród naturalny? Co jest lepsze dla rodzącej i dla jej dziecka? Który rodzaj porodu niesie mniejsze ryzyko powikłań lub jest mniej bolesny? Czy i jaki wpływ ma na dziecko? Na wszystkie te pytania znajdziesz odpowiedź podczas webinaru 14.07.2021 o godz. 12:00 w ramach cyklu „Czas Mamy”, który poprowadzi nasza fizjoterapeutka Aleksandra Dobaj.

Aktywna kobieta w ciąży to nie trend XXI wieku, ale potwierdzony wieloma badaniami naukowymi sposób na zdrowe przygotowanie do porodu i zapobieganie dolegliwościom ciążowym. Udowodniono, że ćwiczenia zmniejszają u kobiet w ciąży ryzyko cukrzycy ciążowej, bóle stawów i odcinka lędźwiowego, zapobiegają wzdęciom, zaparciom i obrzękom, znacznie poprawiają samopoczucie oraz pomagają w świadomym przygotowaniu do porodu poprzez ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia dna miednicy. Jaką aktywność wybrać w trakcie 9 miesięcy, jak często ćwiczyć i dlaczego warto uczestniczyć w zajęciach dla kobiet w ciąży pod okiem specjalistki, opowie fizjoterapeutka uroginekologiczna LaLoby Lidia Kaltenberg. Webinar odbędzie się 11 sierpnia o godz. 12:00 w zamkniętej grupie na FB „Czas Mamy- o ciąży i porodzie”. Serdecznie zapraszamy!