Skończyłaś kurs jogi dla początkujących i masz ochotę na więcej ale obawiasz się, że grupa ogólna to trochę za dużo?
Specjalnie dla Ciebie przygotowałyśmy Kurs Jogi – kontynuacja. W trakcie kursu utrwalimy umiejętności zdobyte podczas kursu dla początkujących. Pogłębimy pracę w znanych już asanach i nauczymy się nowych, tylko troszeczkę bardziej wymagających.
Dla kogo? Dla osób po kursie dla początkujących (nie ma znaczenia czy w LaLobie u Alicji czy u Magdy, czy może poza LaLobą).
Czas trwania: 15.11-20.12 (11 spotkań)
Terminy: poniedziałki i środy godzi. 18:00
Cena: 385 zł
Przy zapisie wymagana wpłata zaliczki: 100 zł
Prowadząca

Alicja Wawrzynek
Nauczycielka Jogi B.K.S. Iyengara i Aerial Jogi
Z wykształcenia religioznawca, z wyboru joginka. Na własnym ciele i duszy doświadczyłam jak wiele dobra przynosi praktyka Jogi i chcę się tym dzielić.
W Jodze Iyengara najbardziej cenię to, że z jej terapeutycznego działania może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, sztywności ciała czy innych ograniczeń. Używanie jogowych pomocy sprawia, że każdy może pracować w asanie równie efektywnie. Nie ma lepszych i gorszych. Jest człowiek i jego wysiłek. Na zajęciach zachęcam do skupienia się na sobie, nie porównywania się z innymi i pozostawania w zgodzie ze swoim ciałem.
Aerial Joga to taka “przygodowa joga” :P Odciąża i uelastycznia kręgosłup, podnosi pewność siebie, wzmacnia całe ciało i przede wszystkim, przynosi mnóstwo radości.
Ważne!
Ostatni posiłek spożywamy co najmniej na 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć!
Z uwagi na wykonywanie pozycji odwróconych, u osób z problemami zdrowotnymi (m.in. choroby oczu, zatok, przebyte operacje, skłonność do omdleń), zalecamy konsultację z lekarzem przed przystąpieniem do kursu.Ważne: tylko zgłoszona nieobecność może zostać odrobiona na dowolnych zajęciach z grafiku w trakcie trwania kursu a najpóźniej w ciągu tygodnia od zakończenia kursu.
Niewykorzystane zajęcia przepadają – nie zwracamy za nie ekwiwalentu.
Masz pytania?
Kup online w naszym sklepie:
Data
15.11-20.12.2023
poniedziałki i środy godzi. 18:00
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
385,-
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl