Wraz z nadejściem wiosny i cieplejszych dni warto obudzić w ciele nową energię i wzmocnić osłabione po zimie ciało.
W sobotę 9 maja o godzinie 9:00 zapraszamy na poranną jogę wraz z kawą i domowym ciastem
BBędzie energetycznie i żywiołowo.
Przyspieszymy tętno i pobudzimy krążenie. Wiosenna Power Joga będzie skoncentrowana na budowaniu siły wewnętrznej i zewnętrznej.
Nie zabraknie dynamicznych przejść, pozycji stojących i budujących mocny fundament czyli nogi, otwierających i pobudzających energię wygięć oraz Waszych ulubionych i niezawodnych desek, na wzmocnienie rąk i barków. A wszystko po to, aby finalnie spróbować stanąć na rękach lub wejść do pozycji pawiego pióra i zobaczyć świat i siebie z innej perspektywy.
Na koniec zasłużony długi relaks i pyszne śniadanie
Prowadząca

Magdalena Jargut
Instruktorka Jogi
Z wykształcenia filolog. Z wyboru joginka i nauczycielka Vinyasa Yogi, Hatha Jogi, w trakcie kursu nauczycielskiego Yin Yogi. Swoją przygodę z Jogą rozpoczynała wiele lat temu w LaLoba Care&Activity jako uczestniczka zajęć. Dziś, dzieli się z innymi kobietami swoją wiedzą i pomaga im odnaleźć drogę do jogowej pasji. Miłośniczka kotów i kuchni wege. Na matę przywiodły Ją poważne dolegliwości bólowe. Od pierwszego spotkania z jogą stała się jej wierną uczennicą, która cały czas się uczy, jak osiągnąć swój dobrostan, odnaleźć komfort fizyczny, mentalny i emocjonalny. Swoją praktyką chce dzielić się z innymi kobietami, z których każda ma swoją historię i bagaż różnych dolegliwości. Na macie, w trybie slow, pomaga usprawniać stawy, poszerzać zakres ich ruchu, wzmacniać mięśnie i zwiększać ich elastyczność.
Data
9.05.2026
Sobota godz. 9:00
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
z Kartą LaLoba 129,-
bez Karty 150,-
Pytania, terminy i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
napisz do nas maila
Przy rezerwacji wymagana wpłata zadatku 50,-
Przy odwołaniu uczestnictwa później niż 7 dni przed wydarzeniem nie będzie zwracany.
