Zapraszamy na warsztat: broadway jazz i choreografia na hamaku – 2,5 h endorfin. Dostaniecie taniec w klimacie broadway jazz (poziom podstawowy – dla każdego) w kobiecym stylu do muzyki z musicalu Chicago „Cell block tango”. A wszystko przy pomocy hamaka do Aerial Jogi.
W planie mam trzy części:
• 1h – ogólna rozgrzewka, wzmacnianie plus stretching
• 1h – choreografia obejmująca taniec na hamaku i przejścia poza nim lub na podłodze, w stylu kobiecym, nawiązującym klimatem do broadway jazzu
• 0,5h – delikatne ćwiczenia rozluźniające i relaks
Te 2,5 h warsztaty to optymalny czas, przewidziany na wszystkie aktywności, z których skorzystają zarówno osoby początkujące jak i bardziej zaawansowane.
Część pierwsza jest jednocześnie przygotowaniem do części drugiej, choreograficznej.
Tylko 10 miejsc! Jeśli się wam spodoba Agnieszka będzie u nas bywała częściej.
Zajęcia przewidziane dla osób, które były przynajmniej 3 razy na Aerial Jodze.
Po zajęciach zapraszamy na zimową herbatę lub kawę pięciu przemian
Cena warsztatów – 89 zł dla klientek z kartą Laloby lub 129 zł dla pań bez naszej karty.
Wymagana rezerwacja miejsc i wpłata zaliczki 40 zł (zaliczka jest gwarancją rezerwacji miejsca). Odwołanie po 21.02 bez zwrotu zaliczki.
Prowadząca
Agnieszka Paprzycka | Instruktorka Aerial Jogi i pilatesu, tancerka jazzowa i pasjonatka stretchingu.
W Aerial Jodze uwielbiam ogrom możliwości, jakie daje hamak. Lubię wprowadzać do zajęć elementy taneczne i siłowe, nie zapominając o relaksie i regeneracji. W każdym dostrzegam potencjał i z doświadczenia wiem, że dzięki chęciom i pracy, każdy może osiągnąć zamierzone cele, a nawet więcej. Pracuję również jako animatorka i instruktorka zajęć kreatywnych dla dzieci.
Masz pytania?
Kup online w naszym sklepie:
Data
24.02.2024
godz. 13:00 – 15:30
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
129,-
89,- z Kartą LaLoba
Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl