W ramach akcji Jesienna Regeneracja z Lalobą zapraszamy na Warsztat Jogi Restoratywnej – czyli jogi dla zapracowanych i zmęczonych
Sobota 15.11 godzina 17:30 – 19:30, po zajęciach zapraszamy na aromatyczny, ciepły napój oraz domowe ciasto i miłe rozmowy.
LListopad to często trudny i wymagający czas, dlatego warto się zatrzymać i podarować sobie coś, czego nikt inny nie może nam podarować – głęboki odpoczynek.
Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie – 2-godzinną podróż do wnętrza, gdzie nie ma niczego do zrobienia, żadnych list zadań, powinności. Gdzie Twoim jedynym zadaniem jest bycie, a nie działanie.
To warsztat stworzony z myślą o Tobie – kobiecie, która daje z siebie tak wiele, że czasem zapomina, jak wziąć głęboki oddech i poczuć, że żyje.
To bezpieczna przystań, w której:
• Totalnie się wyłączysz – otulimy Cię ciszą, delikatnym światłem i ciepłem, byś nareszcie mogła odłożyć na bok nadmiar bodźców.
• Oddasz ciężar ziemi – podczas sesji jogi restoratywnej, podparta wałkami i kocami, poczujesz, jak napięcia opuszczają Twoje ciało bez najmniejszego wysiłku z Twojej strony.
• Zapadniesz w uzdrawiający stan jogi nidry – ta “joga snu świadomego” to potężna technika, która regeneruje system nerwowy głębiej niż kilka godzin zwykłego snu. To jak reset dla Twojego umysłu i duszy.
• Na sali będą świece i piękny, lekki zapach lawendy
Zatrzymaj się. Odpocznij. Zresetuj się. Twoje zmęczenie jest ważne. Usłysz je i podaruj sobie ten wieczór.
Zapraszamy do zapisów – ilość miejsc ograniczona
Prowadząca

Magdalena Jargut
Instruktorka Jogi
Z wykształcenia filolog. Z wyboru joginka i nauczycielka Vinyasa Yogi, Hatha Jogi, w trakcie kursu nauczycielskiego Yin Yogi. Swoją przygodę z Jogą rozpoczynała wiele lat temu w LaLoba Care&Activity jako uczestniczka zajęć. Dziś, dzieli się z innymi kobietami swoją wiedzą i pomaga im odnaleźć drogę do jogowej pasji. Miłośniczka kotów i kuchni wege. Na matę przywiodły Ją poważne dolegliwości bólowe. Od pierwszego spotkania z jogą stała się jej wierną uczennicą, która cały czas się uczy, jak osiągnąć swój dobrostan, odnaleźć komfort fizyczny, mentalny i emocjonalny. Swoją praktyką chce dzielić się z innymi kobietami, z których każda ma swoją historię i bagaż różnych dolegliwości. Na macie, w trybie slow, pomaga usprawniać stawy, poszerzać zakres ich ruchu, wzmacniać mięśnie i zwiększać ich elastyczność.
Data
15.11.2025
Sobota godz. 17:30
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
z Kartą LaLoba 99,-
bez Karty 129,-
Pytania, terminy i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
napisz do nas maila
Przy rezerwacji wymagana wpłata zadatku 50,-
Przy odwołaniu uczestnictwa później niż 7 dni przed wydarzeniem nie będzie zwracany.
