Niestety coraz więcej osób boryka się z powikłaniami po zakażeniu wirusem COVID-19. Dolegliwości, spowodowane nawet lekkim przebiegiem choroby, potrafią utrzymywać się przez bardzo długi czas i znacząco utrudniać czynności dnia codziennego.
Obserwujemy, że powikłania pocovidowe dotykają nie tylko pacjentów starszych, ze stwierdzonymi chorobami współistniejącymi, ale również młodych, zdrowych, aktywnych fizycznie. Z „zespołem pocovidowym” zmagają się zarówno osoby, które doświadczyły ciężkiego przebiegu choroby, jak i te, u których pojawiły się łagodne objawy lub przeszły infekcję bezobjawowo. Ważne jest, aby w odpowiednim momencie zatrzymać pogłębianie się dolegliwości i rozpocząć odpowiednią rehabilitację, która pozwoli wrócić do zdrowia i pełnej sprawności.
Jeśli obserwujesz u siebie:
- problemy z oddychaniem
- przyspieszony oddech
- duszności
- ból w klatce piersiowej
- ból pleców
- obniżenie sprawności fizycznej
- zmęczenie najprostszymi czynnościami
- ogólne osłabienie organizmu
- obniżenie nastroju
- problemy ze snem i koncentracją
potrzebujesz rehabilitacji pocovidowej!
Nasze fizjorepeutki, Aleksandra Dobaj i Aleksandra Kąkol, stworzyły specjalny program rehabilitacji, który zakłada wprowadzenie odpowiedniej terapii, dopasowanej indywidualnie do aktualnego stanu zdrowia pacjenta, po przebytej chorobie COVID-19.
Główne cele rehabilitacji to:
- nauka prawidłowego oddechu przeponowego
- nauka technik oddechowych podczas napadów duszności
- wprowadzenie terapii manualnej przepony i mięśni międzyżebrowych zewnętrznych i wewnętrznych
- ćwiczenia wydolnościowe
- ćwiczenia wzmacniające siłę mięśniową
- ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie układu oddechowego i mięśniowego
- zwiększenie poziomu energii
Masz pytania?
