Zapraszamy w środy o 17:30 na kurs Pilatesu klasycznego z wykorzystaniem dużej piłki z Patrycją Baran
Startujemy 22.01.2025 w środę godz. 17:30, zakończenie kursu 7.05.2025
Podczas 14 zajęć co środę przez 3 miesiące poznasz klasyczną metodę Pilates oraz odkryjesz, jak skutecznie pracować z całym ciałem przy użyciu dużej piłki
Kurs ma na celu wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę postawy i elastyczności, a także redukcję bólu pleców i napięcia mięśniowego. Dzięki użyciu dużej piłki zredukujesz napięcie i poprawisz swoją postawę ciała.
Piłka jest wszechstronnym narzędziem, które pozwala na wykonywanie wielu różnych ćwiczeń z klasycznego pilatesu, jest więc idealnym wyborem zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczestników, którzy chcą poznać wstęp do pracy na większym sprzęcie. Kurs prowadzi Patrycja Baran licencjonowana instruktorka Pilates od lat związana z Lalobą i tą metodą pracy na macie.
Kurs trwa od 21.01 do 7.05 spotykamy się w tym samym gronie co środę o 17:30
Cena uczestnictwa to 200 zł co miesiąc płatne w subskrypcji ( zapisujesz się z góry na 3 miesiące, cena za jedne zajęcia to 50 zł) lub płatne jednorazowo 550 zł
Chcesz się zapisać, napisz: recepcja@laloba.pl tel: 570577677
Dołącz do naszego zespołu zadowolonych i sprawnych kobiet w każdym wieku
Prowadząca
Patrycja Baran
Instruktorka
W mojej głowie dwa się różne gryzą światy”, tak właśnie opisałaby siebie. Z jednej strony kocha zajęcia siłowe, ciężary, z drugiej – oddaje się z pasją metodzie Pilates. Jej zajęcia to przede wszystkim łączenie stylów oraz pokazywanie nowych możliwości. W każdy trening wkłada całe serce, a najważniejszym elementem każdych zajęć jest dla niej człowiek, z którym uwielbia pracować, odkrywając jego potencjał, podnosząc na duchu i udowadniając, że ciało ma nieograniczone możliwości.
Data
22.01-7.05.2025
Środy godz. 17:30
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
200,- / co miesiąc
subskrybcja 3 miesięczna
Pytania, terminy i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl