Od marca Laloba rozpocznie współpracę z Romkiem Grzeszykowskim, założycielem Sadhany jednej z najstarszych szkół jogi w Krakowie!
To dla nas wielki zaszczyt i wyróżnienie współpracować z Romkiem, nauczycielem m.in. naszej joginki Alicji.

Niestety z powodów osobistych Dominika Lalik, nie będzie już prowadziła zajęć pilatesu w chustach, będzie też zmniejszała ilość zajęć w grafiku.

W związku z tym przeorganizowałyśmy nieco grafik, uwzględniając dołączenie do nas Romka i zmianę zajęć Dominiki.
Co ważne, na zajęcia Romka będziemy zapraszać również mężczyzn, także przekażcie swoim partnerom, że będą dla nich zajęcia w Lalobie!
Romek oprócz zajęć w grafiku będzie także kontynuował i zapraszał Was na pogłębione warsztaty jogi, pracy z ciałem w weekendy , a także na warsztaty i grupy pracy z empatią w oparciu o NVC (Porozumienie Bez Przemocy lub inaczej komunikacja empatyczna, której jest trenerem)

Zmiany w harmonogramie od poniedziałku 3.03.2025 – harmonogram możesz pobrać tutaj

Poniedziałek

Sala A
17:30 Physiocore z Dominiką Lalik
18:30 Trening Funkcjonalny z Patrycją Baran
19:30 Pilates Klasyczny Grupa zamknięta z Patrycją Baran
20:30 Pilates reformer na macie z Patrycją Baran

Sala B
17:00 Joga Iyengara – Alicja Wawrzynek
18:00 Kurs Jogi dla początkujących – Alicja Wawrzynek
19:00 Joga Iyengara grupa z Romkiem Grzeszykowskim 1.15 min – także dla panów
20:15 Kurs jogi dla początkujących z Romkiem Grzeszykowskim – także dla panów

Czwartek

Sala A
17:30 Power Pilates z Patrycją Baran
18:30 Pilates klasyczny + MDM grupa zamknięta z Patrycją Baran
19:30 Pilates reformer na macie grupa zamknięta z Patrycją Baran
20:30 Joga Level Up Vinyasa grupa zamknięta – Magda Jargut

Sala B
17:00 Zdrowy Kręgosłup – Ola Łabuda
18:00 Trening wzmacniający- Ola Łabuda
19:00 Joga Iyengara grupa z Romkiem Grzeszykowskim 1.15 min – także dla panów
20:15 Kurs jogi dla początkujących z Romkiem Grzeszykowskim – także dla panów

Piątek

Sala A
18:00 Joga Vinyasa Komfort z Magdaleną Jargut – dodatkowe zajęcia w grafiku

Dodatkowo zapraszamy Was w niedzielę 23.02.2025 o 18:00 – 19:30 na bezpłatne zajęcia jogi z Romanem! (wymagane zapisy)
a 1.03.2025 w sobotę na wspólne świętowanie połączenia sił jogowych z Sadhaną – więcej o wydarzeniu tutaj

Proszę zapoznajcie się także ze zmianami w cenniku od 1.03.2025 link tutaj
Oraz nowy regulamin obowiązujący od 1.03.2025 tutaj

Mamy nadzieję, że większość z Was ucieszą zmiany, u reszty z Was liczymy na zrozumienie, czasami zmiany są konieczne.

Do zobaczenia
Laloba Team