Jesienny, energetyczny trening funkcjonalny, a zaraz potem miły poranek przy kawie i fit ciastku
Zabieramy cię na 2 h porannego spotkania na macie z Patrycją Baran i treningiem funkcjonalnym
Zapraszamy w sobotę 5.10 o godz 9:00-11.00 a potem kawa i chill w naszej Lalobowej przyjaznej przestrzeni.
powitajmy jesień treningiem!
To już nasza II edycja warsztatów w funkcjonalnym stylu. Przygotowaliśmy dla Was rozszerzoną wersję naszych lalobowych treningów typu Fitness Początki czy Całe Ciało.
Czeka na Was w sobotni poranek:
• dłuższa rozgrzewka, która rozbudzi Wasze ciała i umysły;
• rozbudowane mobility, które przygotuje Wasze stawy do części głównej;
• część główna, siłowa, która wzmocni Wasze ciała;
• cardio, które pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej;
• automasaż, który zrelaksuje Wasze mięśnie po intensywnym treningu;
• relaksacja, która uspokoi Wasz układ nerwowy;
A to wszystko po to, żebyście mogły wejść dobrze w weekend i jesień!
Prowadząca
Patrycja Baran
Instruktorka
W mojej głowie dwa się różne gryzą światy”, tak właśnie opisałaby siebie. Z jednej strony kocha zajęcia siłowe, ciężary, z drugiej – oddaje się z pasją metodzie Pilates. Jej zajęcia to przede wszystkim łączenie stylów oraz pokazywanie nowych możliwości. W każdy trening wkłada całe serce, a najważniejszym elementem każdych zajęć jest dla niej człowiek, z którym uwielbia pracować, odkrywając jego potencjał, podnosząc na duchu i udowadniając, że ciało ma nieograniczone możliwości.
Data
5.10.2024
godz. 9:00-11:00
Miejsce
LaLoba Care&Activity
Beskidzka 30C, Kraków
Cena
Z kartą LaLoby 80,-
Bez karty 99,-
Pytania, terminy i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl
Przy rezerwacji wymagana wpłata zadatku 100,-
Przy odwołaniu uczestnictwa później niż 7 dni przed wydarzeniem nie będzie zwracany.