Mięśnie dna miednicy
Trudności z oddawaniem moczu?
Objawy i przyczyny nadmiernie napiętych mięśni dna miednicy.
Walentynkowe Duety
Co myślisz o tym, aby dwie Twoje ulubione instruktorki LaLoby poprowadziły zajęcia w super teamie? [ czytaj więcej... ]
Joga w parach
Warsztat dla dwojga
Niedziela 23.02
Jeżeli chcesz pokazać swojej bliskiej osobie (drugiej połówce, mamie, siostrze, przyjaciółce), dlaczego tak lubisz zajęcia [ czytaj więcej... ]
Kobiecy weekend z Jogą
20-22.03
Poziomkowa Górka
Spędź z nami weekend w górach!
Do 7.02 cena first minute!
Biodra
Warsztat Jogi
22-23.02
Weekend z jogą.
Tym razem poświęcimy czas biodrom.
Zapraszamy również początkujących
Joga dla kręgosłupa
Zapraszamy w piątek 24.01
Wstęp tylko 9.90 zł!
Dzień Babci i Dziadka
Wyjątkowa promocja na zabiegi masażu
+ bezpłatne konsultacje fizjoterapeutki
Startuje nowy kurs
Joga od podstaw
28.01-5.03
Rozpoczynamy nowy rok nowym kursem wprowadzającym w świat Jogi.
Kup OnLine w naszym sklepie!
Nowy rok bez bólu i stresu
Bezpłatne konsultacje
oraz masaże w promocyjnej cenie -30%
Pranayama, techniki oddechowe
Warsztat Jogi
18-19.01
Dwudniowy warsztat z Emilią Figurniak
MIEJSCA WYPRZEDANE!
Życzenia noworoczne od LaLoby
Kochana, 2019 to był rok błyskawiczny. Chyba żaden tak szybko nam nie zleciał. Jak zawsze [ czytaj więcej... ]
Relaks w dźwiękach
mis i gongów tybetańskich
12.01
Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. [ czytaj więcej... ]
Pomysł na prezent
Nie masz jeszcze pomysłu na upominki dla bliskich? Chcesz sprawić prezent sobie? Oto nasze propozycje
Wspólne Powitanie Słońca!
Projekt BELLUR cz. II
20.12
Przyjdź w piątek 20.12 o godz 9:00 na bezpłatne zajęcia jogi na których powitamy słońce.
Zajęcia są bezpłatne, ale wymagamy Twojego dobrowolnego wkładu do puszki.
Barszcz czerwony cz. 1
Do kolacji wigilijnej i Świąt już kilka dni.
W sam raz, aby przygotować prawdziwy barszcz czerwony na zakwasie z buraków. Całkowicie wegański.
Świąteczne Zajęcia!
Co, jak i kiedy?
Szczególne atrakcje!
Musisz przyjść i zobaczyć!
Nie odpuszczaj, przygotowania do Świąt to nie wymówka.
Twoje zdrowie jest najważniejsze!
Świąteczne i noworoczne prezenty!
Specjalne świąteczne oferty!
Atrakcyjne promocje!
Obdaruj siebie i bliskich
Kup przez Internet a prezent dostarczymy pod wskazany adres
Oglądaj, czytaj,
sprawdzaj, kupuj
na każdym urządzeniu
Nasza strona doskonale działa i wygląda na urządzeniach z ekranem różnej wielkości. Możesz ją mieć zawsze ze sobą. Swój ulubiony karnet, wejście na kameralny warsztat, udział w jednym z kursów możesz kupić w tramwaju, albo na spacerze z psem.
Otwieramy sklep internetowy!
Dajemy rabaty!
Z okazji otwarcia sklepu internetowego LaLoby rabat -5% na wszystko w naszym sklepie! Dodatkowo do końca roku karta członkowska LaLoba Care&Activity na zawsze za 0 zł!
Wspólne Powitanie Słońca!
Projekt BELLUR
14.12
W 101 rocznicę urodzin B.K.S. Iyengara, Laloba przyłącza się do ogólnoświatowej akcji charytatywnej na rzecz [ czytaj więcej... ]
Relaks w dźwiękach
mis i gongów tybetańskich
15.12
Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. [ czytaj więcej... ]
Aaaktualnie poszukujemy
Recepcjonistka / Obsługa Klientek, czyli nasze Pierwsze Wrażenie.
Fizjoterapeutka
Empatia, otwartość, wysoka kultura osobista, ciekawość i doświadczenie
“Rodzić można łatwiej”
Kameralny warsztat z Izą Dembińską
31.01.2020
Kup bilet OnLine!
Ilość uczestniczek ograniczona, tylko 10 miejsc!
Rozmiar mniej do Sylwestra
Trening+Dieta+Zabiegi
Wielka akcja motywacyjna!
Marzysz, aby wyglądać szałowo na Sylwestra, lub po prostu chciałabyś się dobrze czuć w swoim [ czytaj więcej... ]
Jak odpoczywać, by wypocząć
Warsztat Jogi
Dwudniowy warsztat Jogi
7-8 grudnia 2019
LaLoba Dauna 113
Taneczne spotkanie z Mikołajem 2019!
Sobota, 7 grudnia 2019
godz. 15:00 i 16:15
Tydzień Zdrowia Kobiet
w ciąży i po porodzie
Kraków, 25 – 29.11
Jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś? Organizujemy dla Ciebie wyjątkowy tydzień pełen zagadnień związanych ze [ czytaj więcej... ]
Charytatywna niedziela
1 grudnia
dołącz do nas
Wspieramy Schronisko dla zwierząt w Skawinie i Skawińskie Stowarzyszenie Pomocy dla Zwierząt
Czarodziejska Zabawa Andrzejkowa
Zapraszamy
30 listopada, 15:30
LaLoba Beskidzka 30C
Jesienne nowości!
Mnóstwo nowych zajęć
Zaczęłyśmy nowy sezon wprowadzając bardzo dużo nowości w harmonogramie zajęć. Odważnie wprowadzamy Jogę w ciąży [ czytaj więcej... ]
Na trudne dni
Warsztat Jogi
Zapraszamy Cię na wyjątkowy, kobiecy warsztat jogi "Na trudne dni". Pokażemy Ci jak ćwiczyć podczas [ czytaj więcej... ]
Masaż gorącymi kamieniami
NOWOŚĆ!
99,- Do końca listopada cena promocyjna Odstresowuje Głęboko relaksuje Rozluźnia Dodaje energii Pomaga [ czytaj więcej... ]
Jak pracujemy w listopadzie?
1.11 piątek zamknięte 2.11 sobota Beskidzka 30C zamknięte Dauna 113 czynne wg harmonogramu 8:30 Pilates [ czytaj więcej... ]
Jesienne Dni Otwartych Drzwi Beskidzka 30C
Drogie kobiety, może się jeszcze nie znamy, albo znamy się od niedawna. Dlatego też otwieramy [ czytaj więcej... ]
Misy i gong tybetański
Koncert 17.11
Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. [ czytaj więcej... ]
Joga dla mam z dziećmi
NOWOŚĆ!
Praktykowanie jogi z dzieckiem to świetna okazja, by odłączyć się na chwilę od wszystkiego, co [ czytaj więcej... ]
Rusza kurs
Joga od podstaw
Zapraszamy Was na wspólną podróż ścieżką Jogi. Tak jak przed każdą podróżą dobrze jest się [ czytaj więcej... ]
Jesienne Dni Otwartych Drzwi Dauna 113
Droga Znajoma i Nieznajoma lub Znana tylko z widzenia! Mijasz nas tyle razy w [ czytaj więcej... ]
Dni otwarte dla dzieci
Szukasz pomysłu na zajęcia rozwojowe dla Twojego dziecka - dobrze trafiłeś - w LaLobie mamy [ czytaj więcej... ]
Krakowski Festiwal Chustowy 2019
W sobotę 21.02.19 r i niedzielę 22.09.19 r będziemy mieli przyjemność współorganizować w Lalobie przy [ czytaj więcej... ]
Relaksacyjny wieczór przy dźwiękach mis
Zapraszamy na głęboką, muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. [ czytaj więcej... ]
Albo/Albo
Promocja dla nastolatek!
Jesteś mamą nastolatki? Jesteś nastolatką 13-18 lat? Mamy dla Was propozycję na nowy sezon, [ czytaj więcej... ]
Refleksoterapia stóp i twarzy!
Kup pakiet 3 wejść na zabiegi stóp a terapię twarzy otrzymasz za 1 zł Przy [ czytaj więcej... ]
Latino Maraton
Latino Maraton 2,5 h dobrej zabawy Dwie instruktorki: Wasza ulubienica Sandra Jędryszczyk oraz [ czytaj więcej... ]
Zdrowa alternatywa
Czy, podobnie jak My, nie wyobrażasz sobie dobrze rozpoczętego dnia bez kubka kawy? Udowodniono, że [ czytaj więcej... ]
Dalej, najdalej, blisko!
Wyślij nam swoje zdjęcie lub pocztówkę z wakacji, napisz nam “czego LaLobowego” najbardziej brakuje Ci będąc z dala od nas.
Sprzeciwiamy się homofobii, ksenofobii i rasizmowi
Zdecydowanie sprzeciwiamy się dyskryminacji i segregacji ze względu na orientację seksualną, płeć, kolor skóry, [ czytaj więcej... ]
Misy i gong tybetański
Koncert 11 sierpnia
Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. [ czytaj więcej... ]
Promocyjne masaże!
Nowa fizjoterapeutka Agata Piłat zaprasza na masaż!
Obalamy mity! Woda z cytryną
Pewnie nie raz słyszałaś o zbawiennym, dla naszego organizmu, wpływie picia wody z cytryną i [ czytaj więcej... ]
Promocja Oddane Przyjaciółki
Oddane Przyjaciółki Oddamy Ci tyle wejść, ile razy przyjdziesz z przyjaciółką! [ czytaj więcej... ]
Promocja
2+1
2+1 Do zakupionych 2 karnetów miesięcznych 1 miesiąc gratis -33% [ czytaj więcej... ]
Promocja Wakacyjny OpenXtreme
Wakacyjny OpenXtreme Karnet OPEN ważny 2 miesiące 299,- 398,- [ czytaj więcej... ]
Promocja Wakacje dla Nastolatek
Wakacje dla Nastolatek 16 zajęć przez 2 miesiące! Dla dziewczyn w wieku od [ czytaj więcej... ]
Misy i gong tybetański
Koncert
Serdecznie zapraszamy na muzyczną relaksację, podczas której doświadczysz niezwykłych dźwięków mis i gongu tybetańskiego. [ czytaj więcej... ]
Salsation® w LaLobie!
Salsation® Salsation® Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz [ czytaj więcej... ]
Codzienne letnie pomidory
Doskonałe potwierdzenie dlaczego pomidor nazywa się pomidorem, czyli złotym jabłkiem lub jabłkiem miłości. Wg słownika oxfordzkiego to owoc, i w tym przepisie smakuje niebywale, zupełnie inaczej niż plasterek na kanapce albo pomidorówka.
Jak pracujemy w czerwcu
Drogie Panie! W okresie 21-24.06 zapraszamy do naszych Centrów na zajęcia. Zabierz przyjaciółkę, mamę, siostrę [ czytaj więcej... ]
Dogoterapia w naszym przedszkolu
W naszym Przedszkolu Integracyjnym LaLoba odbywają się zajęcia dogoterapii. Prowadzi je Beata, certyfikowana dogoterapeutka wraz [ czytaj więcej... ]
Szukamy pedagoga specjalnego
Poszukujemy pedagoga specjalnego dla wsparcia dziewczynki z niepełnosprawnością sprzężona. Praca w wymiarze 6-7 godzin dziennie.
Dzień Przyjaciółki
Zaproś przyjaciółkę lub przyjaciela! 8.06 Przyjaciele wchodzą bezpłatnie na zajęcia* A do tego mega promocja [ czytaj więcej... ]
Niedzielne Śniadania w LaLobie
Lubicie pyszne, pięknie podane śniadania? My bardzo! Rozpoczynamy cykl śniadaniowych spotkań - na pierwszy ogień [ czytaj więcej... ]
Szukamy recepcjonistki, tej jedynej
Recepcjonistka / Obsługa Klientek czyli nasze Pierwsze Wrażenie Jeżeli posiadasz którąś z SuperMocy [ czytaj więcej... ]
Zabawy z Tatą
Warsztaty
Czy Wasze dzieci uwielbiają zabawy z ojcem? Dla dziecka czas spędzony z tatą zawsze jest [ czytaj więcej... ]
Krysia Najmilszą Studentką Krakowa 2019!
Z radością i dumą pragniemy poinformować, że Najmilszą Studentką Krakowa 2019 została wybrana nasza kochana Krysia Karolczyková!
Wegemania Magdy Pieńkos
Rozsmakuj się w diecie roślinnej - niskoprzetworzonej, pełnowartościowej, zbilansowanej oraz bogatej w witaminy, minerały, antyoksydanty [ czytaj więcej... ]
Trening wzmacniający całego ciała. Kurs wprowadzający
Kurs skierowany jest dla wszystkich osób, które chcą nauczyć się prawidłowo wykonywać ćwiczenia wzmacniające [ czytaj więcej... ]
Letni kurs jogi dla początkujących
Zapraszamy Cię na wspólną podróż ścieżką Jogi. Tak jak przed każdą podróżą dobrze jest się [ czytaj więcej... ]
Trening Pilates dla wymagających
Zapraszamy na trening personalny Pilates z Pauliną Wojtałów. Nowe zajęcia indywidualne już w ofercie Laloba. [ czytaj więcej... ]
Blizna po CC, co dalej?
Warsztaty
Zapraszamy wszystkie kobiety, które są po porodzie lub te z Was, które wiedzą, że będą [ czytaj więcej... ]
Rok minął, zobacz
Zaobacz jak się zmieniło nasze centrum przy Beskidzkiej 30C. Porównaj zdjęcia przed i po [ czytaj więcej... ]
Latino dla Pań w ciąży!
Są to zajęcia o umiarkowanej intensywności przeznaczone dla kobiet w ciąży, które oprócz standardowych ćwiczeń [ czytaj więcej... ]
Pierwsze Urodziny drugiej LaLoby
Rok za nami! Czyli pierwsze urodziny Laloby przy Beskidzkiej. Nie może Cię zabraknąć! Będzie zabawa, [ czytaj więcej... ]
9 powodów aby ćwiczyć regularnie
Za oknami coraz cieplej, dni stają się dłuższe, a przede wszystkim mamy o wiele więcej [ czytaj więcej... ]
Aktywne przygotowanie do porodu – zajęcia
Przygotowanie do porodu to bardzo istotna kwestia w ostatnim trymestrze ciąży. Dlatego mamy dla Was [ czytaj więcej... ]
Godziny otwarcia w okresie Świąt i początku maja
Drogie Panie! Przypominamy, w związku ze Świętami Wielkanocnymi oraz weekendem majowym zmianie ulegną grafiki [ czytaj więcej... ]
Kurs Jogi dla początkujących
Zapraszamy Was na wspólną podróż ścieżką Jogi. Tak jak przed każdą podróżą dobrze jest się [ czytaj więcej... ]
Pozbądź się cellulitu
Cellulit to zmora prawie każdej kobiety w dzisiejszych czasach. Mamy dla Ciebie rozwiązanie, aby pozbyć [ czytaj więcej... ]
Zajęcia dla nastolatek
Każda mama nastolatki zapewne zastanawia się czy w dzisiejszych czasach zapewnia córce odpowiednie warunki do [ czytaj więcej... ]
Promocja na dzień Babci i Dziadka
Podaruj Babci i Dziadkowi trochę zdrowia Promocja na dzień Babci i Dziadka - [ czytaj więcej... ]
Joga z energią!
Nowe zajęcia!
Jeśli szukasz energii na koniec tygodnia, lubisz ćwiczyć przy muzyce, a do tego lubisz jogę [ czytaj więcej... ]
Lekki sernik świąteczny
Szukasz pomysłu na lekką słodycz na święta? LaLoba poleca sernik pieczony w parze wodnej. Puszysty, [ czytaj więcej... ]
Chleb bezglutenowy
Chleb i węglowodany to podstawa naszego codziennego żywienia. Ale jak znaleźć w dzisiejszych czasach zdrowy [ czytaj więcej... ]
Złap oddech przed Świętami
Jeżeli odczuwasz choć trochę że okres Świąt przytłacza Cię ilością zakupów, sprzątania, przygotowywania, organizowania… Przyjdź [ czytaj więcej... ]
Czyń z nami dobro
Jak co roku LaLoba Team wraz z Wami drogie klubowiczki przygotuje paczkę dla potrzebującej rodziny. [ czytaj więcej... ]
Krakersy Chia czyli super chleb
Jeśli szukasz pomysłu na przekąskę albo drugie śniadanie to ten przepis jest dla Ciebie. Może [ czytaj więcej... ]
Terapia ręki
Terapia ręki dzięki usprawnieniu czynności percepcyjno – motorycznych/ruchowych dzieci 3- 7 lat wpływa na samodzielność dziecka, [ czytaj więcej... ]
Dni otwarte w LaLobie
Jesienne dni otwarte w obu lokalizacjach LaLoby to okazja na poznanie nowych zajęć, ciekawe warsztaty [ czytaj więcej... ]
Czarodziejska zabawa Andrzejkowa
Zapraszamy dzieci od 5 do 11 lat na wyjątkowo czarodziejską zabawę Andrzejkową! Dzieci zachęcamy [ czytaj więcej... ]
Roztańczone Mikołajki
Zabawa Mikołajkowa w Lalobie to coroczna impreza, która zawsze jest pełna radości, tańca i emocji, [ czytaj więcej... ]
Dni otwarte w LaLobie
Okazja, aby nas poznać, zobaczyć nowe zajęcia, skorzystać z bezpłatnych konsultacji i promocyjnych masaży - [ czytaj więcej... ]
Andrzejkowe Warsztaty Taneczne
Zapraszamy na taneczne Andrzejki, które przygotowałyśmy dla każdej z Was! Nie musisz być zaawansowaną, znać [ czytaj więcej... ]
Makowiec z tofu
W sumie to zbliżają się święta - u nas zawsze jak byłam mała, był na [ czytaj więcej... ]
Fizjoterapia bólowa w ciąży
Jak zniwelować ból kręgosłupa w czasie ciąży? Fizjoterapia jako alternatywa dla farmakologii. Przyczyny [ czytaj więcej... ]
Czy warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy?
Celem naszego Centrum jest pomoc w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych kobiet oraz ich profilaktyka. Jednym z [ czytaj więcej... ]
Jaglany Snickers – przepis na wegańskie ciasto
Wegański, bezglutenowy jaglany snickers - prosty i pyszny przepis na ciasto bez pieczenia i bez [ czytaj więcej... ]
Jak wspierać odporność i zdrowie kobiety
Pewnie zauważyłaś, że w recepcji pojawiły się jakiś czas temu suplementy diety, które polecamy naszym [ czytaj więcej... ]
Taneczna sobota – warsztat Latino
Zapraszamy na energetyczne dwie godziny tańca w rytmach latino! Idealny moment żeby rozgrzać się [ czytaj więcej... ]